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瑜伽晨练、品茶第一天

瑜伽晨练、品茶第一天

作者: 珍惜520 | 来源:发表于2021-09-13 12:23 被阅读0次

清晨6:20  ,天微亮,骑着小电驴兜着风,感觉很久没有这么早起了,早晨的空气是非常清新的,看着太阳升起来,朝气蓬勃的,感觉自己辜负了很多个美好的早晨…

阳光和大树共舞 仿佛置身于森林之中

不想分心,瑜伽照片就没有拍,只想简单纯粹的沐浴在练习之中,不断的超越自己

还有2只萌猫的陪伴,练习的时候心都化了…

空空 星空

父与子,哈哈哈…

练完瑜伽喝2泡炭火茶,身体和内心的阳性能量得到了升发,身心愉悦,能量饱满…

第一泡:让内在太阳发光

第二泡:喜悦

炭火煮了热情、灵感、五行茶和天信号的茶圣

用炭火泡出来的茶,激发出来储存在茶里全部的能量,很加分,茶更香~



美味的纯素早餐

有机会和小伙伴们一起成长,就是恩典。

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