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专心致志与心理能量

专心致志与心理能量

作者: 老千小鱼 | 来源:发表于2023-01-11 22:42 被阅读0次

我发现专心致志就可以完成事情。

将那些讨论群聊都屏蔽了,只剩下重要的群聊开设提醒,然后除非微信那个logo变成黄色在闪耀,其余的时候就让自己专注于工作事情之上。

然后在完成任务小憩片刻之时,再去大致浏览一下就好了。

重要的就回复,不重要的就划走。

因为我们每个人的心理能量都是有限的,从早上开始满满的一杯,我们要学会如何去使用这些能量。如果说能量很难去想象是什么情况,那就将能量转化为水,一大早起来就是满满的一大杯,之后随着时间流逝,水慢慢喝掉、蒸发。

你会怎么用这些水?

全靠你自己决定。

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