关于教练

因学习了教练技术并志向于此，身边的朋友纷纷来问“教练是什么？”，因此写此篇文章告知。想起多年前开始从事管理咨询时，也会经常被问“顾问是什么？”。但我相信，教练会比咨询发展的更为迅猛，不久后的中国真的会实现“人人有教练”。

1.教练是什么

教练是交谈技术和思维流程的专家，教练的角色价值在于——

- 教练是帮助你自我探索的启发者，因与你同在而感知，听到你的需求、看到你的盲点、挖掘你的潜能，引发你看到更多的可能性，从而给予你更大的能量和信心。

- 教练是促进你成长的陪伴者，通过深度聆听、有力发问，使你更加明确自己的方向和行动，实现一个个目标，从而不断成长与发展。

- 教练是你生命旅程中的忠诚支持者，不管你处于怎样的状态、情绪，都会相信你、鼓励你，让你知道你并不孤独。

- 教练是公正而亲密的伙伴，犹如多面镜，帮助你从不同角度看到自己，反映你的真实现状和局限，更易找到属于自己的内心宝藏。

关于教练

2.教练不是什么

- 教练不是顾问，不提供解决问题方案的专家，而是支持你正视困境，去发现早已潜藏在自己心中的答案。

- 教练不是老师/导师/培训师，不灌输知识、技巧、经验，而是支持你发掘自己的潜力和智慧。

- 教练不是心理医生，不深究你过去内心创伤原因、不干预你的情绪，而是接纳当下、面向未来，支持对方提升自己管理情绪的能力。

3.教练是如何产生的

“教练技术”源于体育，是运动员夺冠军、拿金牌的重要支持者。80年代在美国、英国演变兴起，满足人们希望生活生命变得更美好的需求，之后在世界范围内教练被越来越广泛地接受。教练弥补了以往教育方法的不足，作为人们解决问题的主要工具，教练已在世界范围内逐渐巩固了地位。在欧美，很多人拥有自己的教练，不管在工作还是生活上会定期与教练交流。

教练这一概念进入中国是在90年代后期，但被国人认知是近3-4年的事，仅应用于一些企业管理者。

ICF（国际教练联合会）是全球性的领先的教练组织，也是目前唯一一家可以颁发全球承认教练资质的机构。截止到2016年11月，全球ICF认证的教练有20507人，大中华地区563人。

4.教练可用于哪些方面

教练的应用从整体上可分为两部分：

1)管理教练（Business Coaching）

管理教练的对象主要是企业管理者以及团队成员，教练内容主要涉及提升领导力、提高绩效、和谐组织内部关系、职业发展等。

根据实际需求，既可单独教练，也可团队教练，同时可以与管理咨询、培训、引导、辅导等结合应用。

2)生活教练（Life Coaching）

生活教练则针对个人的自我发现、夫妻关系、个人与社会的关系、身体活动、职场生活和健康、财富管理等与人生相关的所有方面。

5.何时需要教练

当你有一个问题需要解决、当你有一些散乱的想法希望梳理、当你有一个目标但不确定如何实现、当你纠结于如何选择、当你渴望做一个转变……你都可以找教练约谈，方式包括面谈、电话、视频、聊天工具等等。

但，有两个基本前提：

1.有被教练的主题、意愿

2.愿意自我思考、突破或改变、希望更好

因为“教练帮不到自己都不想改变的人”

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