第一阶段自己没紧凑着老师与同学们的步伐，也给了自己很华丽的借口—工作事务繁忙，从而拉下了很多作业与有点半自我放弃与逃避的状态！幸亏在这个训练营还有很多积极的人与安排好的组长，一直有耐心地催促我交作业，我知道这么大的一个人还要像小学生一样被催交作业真的是很不自律的一个行为，内心还是很矛盾的。今天利用闲暇的时间听了第二阶段的第一堂课，老师的思维逻辑非常清晰，而且讲解也非常易懂到位，听了课才回想起自己的第一阶段定的目标与行动，也意识到自己的方法应该是错误的！之前我一直没有早起的习惯，而且还有赖床的习惯，在进入第一阶段的时候，我已经给自己设定了5点半到6点的早起还有每天晨跑3公里的挑战，就这样我连续坚持了一周，就这样一周后身体出现酸痛感，每天设定给自己早起的身体也出现疲惫感，慢慢地也出现老师口中说的半途放弃的状态。今天听了老师的课后，严重意识到自己的方法是错的，也曾经以为自律也是靠毅力就可以坚持下来，今天通过老师教的方法立马意识到自己要重新调整自己的目标设定，包括自己的作息，从一些微小的习惯做起！因为自己一直在之前那个死循环里面，导致一直没有太大的一个改变！这节课老师有针对性去分享一些实际的操作方法，我觉得非常好，简单又不复杂，从简单做起，方法找对了，坚持去行动就会慢慢改变了！加油！✊
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