很久没称体重，我一直自信我不胖，昨天一称真吓一跳！我比去年这个时候的自己重了八斤！我怎么会毫无知觉？按说我会明显感觉到啊！难道是因为缓慢的增加，如同温水煮青蛙，所以才毫无知觉吗？
这段时间我每天都苦口婆心的劝老公减肥，天天嫌弃他太胖了，甚至每天都要他称称体重，对他到是监管严格，有时又说两个女儿也有点胖了，太胖了穿衣服就不美了！唯独没注意到自己，我这是不是典型的站在黑猪背上的乌鸦，只看见黑猪黑，看不见自己黑？哈哈！捂脸。
这是不是只顾关心家人，而忘了自己？我不要再给自己找理由了，减肥计划提上日程吧！
减肥最重要的是晚餐，爸爸和姐姐不在家吃饭，我和妹妹商定，晚饭只吃一点清粥和青菜，早午餐减少食量，不要吃的过饱，每天做到40分钟运动。
目标体重是回到去年的状态--等待那一天快点来到！
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