世界阅读日，你读书了吗？

世界阅读日，你读书了吗？

今天是世界阅读日，你读书了吗？

我读了，因为现在的自己每天都能读1个小时左右的书，我喜欢现在的状态，也喜欢自己身上逐渐培养起来的读书体质。

很多人不理解什么是读书体质，不知道怎样去坚持阅读。其实，所谓的读书体质，简单地说就是爱读书，能持续读书，不读书就会难受，无所适从。

我相信，喜欢读书，渴望读书的人其实很多，但是能做到每天阅读的人却是少之又少。

如何做，才能让培养自己的阅读体质，让自己持续读书呢？

首先，转变阅读观念

当我们拿起一本书的时候，初衷总是好的，渴望从这本书中获得大量的知识，但看到厚厚的，沉甸甸的书，内心又会忍不住打退堂鼓。如此厚的，专业的一本书，得什么时候才能看完呢？

其实，读书并不一定要全部看完，也并不一定要收获很多知识。能够做到“一书一得”，阅读就有价值了。面对专业的，很厚的书籍，我们完全可以挑选自己最感兴趣的来阅读。读者有很多阅读权利，如：不读、选读、跳读、重复读等等，所以我们要利用好手中的权利，让读书真正地为自己服务。

其次，从简单的书籍开始

如果想培养一个习惯，那就从简单的事情做起。因为，当我们把简单的事情做完美时，我们身上已经具备了坚持的品质。这时候再去做难一点的事情，会有很大的希望坚持下来。

读书也是如此，从一本简单的书籍开始。不想看全是文字的，那就选择图文并茂的，或是漫画书，比起文字阅读，读者更喜欢视觉阅读。先提高自己的读书热情，在读的过程中再逐渐提高书籍的难度。

再次，每天留出固定时间阅读

“凡事预则立，不预则废。”

读书也是，最好在读书之前，就制定一个合理的计划，把每天什么时间点阅读给确定好，比如：5:30-6:30早起阅读，那么就要在5:30之前起床，而且起床后什么也不干，就是进行阅读，每天如此，雷打不动。

固定时间阅读，就好比固定时间吃饭一样。婴儿时期，我们都没有固定的吃饭时间，但随着时间的推移，父母的引导，我们会在早中晚固定的时间吃饭。读书也一样，设置固定时间，把它当成自己“加餐”的时候，这也是养成习惯，培养读书体质非常实用的方法。

最后，参加一个读书圈子

“一个人，走得快；一群人，走得远”

想要把读书长久的进行下去，就去加入一个爱读书的圈子吧。圈子里会有很好的读书氛围，能时时督促激励自己。

这个圈子很简单，可以是生活中结交几个爱读书的朋友，也可以是朋友圈中的读书社群。总而言之，尽量避免单打独斗。

阅读，“早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一天平庸的困扰”。

阅读，投入最低的成本，获得最高效的成长。

现在没有哪一门课程是比书本还便宜，动辄几百上千。而一本书，二三十块钱，就可以让你获得作者这一生的精华总结。