我们都知道意识之外还有个潜意识，但意识和潜意识都是为了让我们生活得更好而存在的。
我经常说人们都太浮躁、喜欢人云亦云的跟风，当然也不排除我本人很多时候也是这样。
不知道从什么时候开始，我们丢失了自己的独立思考能力和主观能动性。
刷抖音、追剧、拖延等，一不留神就陷入了时间的黑洞里。
所以，我想问大家，在你陷入时间黑洞的时候，你有没有意识到你正在做的事情和你想要完成的事情？
你有没有感觉到自己的处境？有没有什么方案让自己回归到正常的轨道上呢？
我们如何才能达到这样的境界呢？
这需要我们每天抽出固定的时间和自己独处、不断培养自己抽离的能力和做事的专注力。
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本文标题：谈谈意识敏感度
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