转眼间，五一的五天假期结束了。正巧本周是《高效能人士的七个习惯》实践读书会第四周，大家一起阅读和实践“习惯七：不断更新”的部分。
所以，就按照“不断更新的”四个方面：身体、精神、智力、社会/情感按照分别总结一下假期收获吧。
1.身体部分。
这五天做到了充足休息和健康饮食。假期里有两天是户外运动，特别是今天，全家人白天一起去了环翠楼公园，傍晚一起到小区后面的操场跑步，跑完后立刻酸胀的双腿提醒我：应该把体能提升纳入每天的日程表啦。
去美容院一次，让自己身心放松，心情愉悦。被两个人称赞皮肤变好了，很开心。
2.精神层面。
马丁.路德说：“因为今天要做的事情太多了，所以我需要多花1个小时祷告。”非常有道理，能够深刻理解生活的中心和目标，就可以不断反思，持之以恒。在更新精神层面的过程中，可以抱着坚定的信念，构想并实践每一天的活动。
本假期里，和孩子一起看了两部今年的新电影，计划的一起看宫崎骏的电影因为没有搜到，就未能实现。读了几个史记故事和《俗世奇人》的人物。今天户外运动的时候跟儿子玩跷跷板，发现他几乎能和我平衡了。
亲子时光是最快乐的时光。
3.智力层面
把《高效能人士的七个习惯》全部读完了，又在得到电子书和微信读书里零零散散的读了有关个人成长、公司人才战略等方面的图书。
有个发现是原来适用于公司的战略、目标管理、高效工作等内容，也非常适用于个人成长领域，而且因为商业上的成功都是真金白银投入的结果，所以，跟那些专注个人成长的思维和工具比起来，相当于大炮与手枪相比的威力。
终于做完了圈外的数据课程的第一周案例作业，拖了好几周，做完后感觉比预想的要容易些。学习新知识是大脑体操，很享受。
4.社会/情感层面
五一假期跟邻居、朋友都有聚餐。跟孩子也有更多的交流和互动。同时在读书会社群里互动书友们的问题。做了一次教练。做到了：“肯定自我；与人为善。乐于奉献。”
不足之处：
唯一不满意的是：计划完成的书稿没有完成。需要后续加班完成啦。
假期很忙，但是内心很安宁、愉悦、平静。
祝愿每一位朋友都享受当下。
2021/5/5日
网友评论