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这几天事情有点多。
所以自己感觉有时候有点不能够静心。
但我就告诉我自己,这时候是考验我的关键时期。
越到这个时候,越容易锻炼我。
不然的话,什么事都顺风顺水的,就很难走出舒适区。
只有在能够挑战你,但是还在承受范围之内,这时候就是最容易成长的时候。
这个所在的地方叫做:学习区。
关于晨读
今天读的内容是《传习录》第三卷第7节。
讲的是人:不光要在人人都懂的地方下功夫,还得在自己独处的时候独立思考地方下功夫。
因为在独处的时候,属于一个心静的状态,那时候脑袋容易发散思维,也更能够清楚自己内心的想法。
关于冥想
今天早晨的冥想,感觉自己心没有静下来。
还是自己需要调整好自己的心态。
不要被外物所影响。
关于运动
运动的时候应该全身心的投入。
有时候会往往意想不到的效果。
比如可以静心。
感恩遇见的所有一切。
愿静心的你被宇宙温柔以待!
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