01
今天在锻炼口才的时候，有个宝妈说，自己在结婚之前是个很快乐的小女孩，结婚后，由于带孩子，做家务，家里的事一大堆，现在每天都不开心。
最近在平台上学习，自己的心情好了起来，明白一个道理，时间非常宝贵，宝贵的时间是用来爱的，而不是用来抱怨的。
自己是3个孩子的宝妈，以前自己喜欢抱怨老公，抱怨婆婆，每天都不开心，现在在平台上修炼的，每天心情都很好，不再像以前那样发脾气了。
还有个妹妹，因为她公公给孩子糖吃，她就很生气，把公公的糖给扔在地上。现在想想非常后悔，自己以前不是这样的，幸亏来平台上学习情绪管理，让自己学会和家人相处了，现在非常幸福，真的非常感激平台。
我们做宝妈的情绪不稳定，但是有时候又没有地方发泄，只能发给最亲的人，伤害了她们，之后我们还后悔，
所以，情绪需要修炼。
做宝妈的，要多微笑，把我们少女时代的好心情找回来。
我们要找回真我，结婚后更要幸福，控制好自己的情绪对家庭幸福很重要，因为一个女主人情绪好，家庭幸福，孩子会健康成长。
要学会听听别人的声音，不要做刺猬，伤自己也伤别人。
做个内心富足的人，喜欢反驳的人，有时候就是内心匮乏，精神上不富足。
02
对生活不必那么苦大仇深，活在当下，提醒幸福。
在平台上一年多的时间里，我把短暂的一年活成了一生，让枯燥乏味的每一天都活的非常精彩。
现在我很少倦怠于生活，只感慨时间过得很快，我想让每一天有迹可循，所以，我就开始跟着平台上老师学习写作，把自己每天精彩的生活保留下来。
你怎么活一天，就怎么活一生！
我们做宝妈的每天零碎时间太多了，总是想得太多，做得太少。
每当有宝妈来找我帮助的时候，我就告诉她们：别提从前，别想以后，只有现在。只要我们现在每天让自己成长，我们就是幸福的人。
人生就是不断的学习的过程，只有在成长的路上，我们的幸福才会越来越多。
很多人在很多时候会觉得自己不幸福，或者幸福感很低，其实最根本的原因还是在于内心输出幸福的能力。如果一个人的内心是富足的，那么她带给别人的精神能量就是富足的，如果一个人的内心是缺乏的，那么她带给别人的感觉也是乏味的。
想要获得幸福，就要具备输出幸福的能力。
我整天说要成长，要提升能力，有能力了，做什么都容易。
你没有能力，就没有办法给予别人。所以先让自己的内心富足起来，就要多学习。
为什么我们平台上很多人幸福感很强，正能量爆满，因为我们从早上6点20就开始学习，一天都在吸收精神食粮，所以，我们每天都生活的有滋有味。
其实，富足是一种选择，只要你能拥有正确的心态，坐拥财富和幸福将指日可待
选择正确了，我们内心就富足，人生就幸福。
自从来到平台学习后，我终于知道，美好幸福的人生并不是你往外抓取了多少，而在于你的内心的丰盈和富足。只有拥有充实丰盈的内在，你的人生才可能真正地幸福美好。
学习吧，成长吧，让内心富足起来，让全职宝妈，从怨妇变成心情好的美少女
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