一次公开培训体验

公开场合的TALK，一直都是我非常想要去锻炼自己的项目，因为各种原因的不自信加上本身一紧张语速就会很快，所以一直不敢很大方地在一大群人面前表达，但是这确实是一个通过一次次的锻炼而习得的能力，甚至会上瘾。

可以确定的是，在这件事上我们需要的仅仅是充分的准备和勇气，如果你也想要得到这方面的能力，真的可以放下一切心理负担去尝试一下。

相对于其它项目的突破，似乎这件事占用的时间更多，因为我真的觉得自己没有什么天赋，更没有经验。所以为了这次的公开培训我提前两个月就开始学习整理培训材料，尽量用简洁的内容进行ppt展示，让听到这次培训的人都能简单明了地知道我在说什么，相较于灌输式的教育，启发式、互动式的交流，把讲课人和听课人作为平行的两个主体会更能达到预期的效果。

其次，整理了日常大家会遇到的困难和疑问，并结合专业性的内容予以回答，让整个的课程更具有参与性。

再者，完成PPT制作后反复练习、计时练习了七八遍，让自己尽量地能脱稿讲述，在讲台上的时间更多地与听众有眼神的互动，并能够将他们的注意力吸引到自己这里。

最后就是大胆自信地表达，哪怕紧张了停顿了也不要害怕，这是很正常的现象，这种预判的心理是非常重要的。

整体来看，今天的培训很顺利，如果一定要反思问题的话，在专业性上要更多地结合实际经验继续提炼，使得内容的整合上更多体现自己的归纳和总结。其次是在仪态上要再挺拔一点，可以从着装发型上再进行修整。最后是互动上要多些让听众随时反馈对培训内容的吸收情况。