一位朋友最近崴了脚，我看到她脚踝下面脚掌上面都是青紫的颜色，所幸没有伤到骨头。
在家里休息了两天后，她就来上班了。
我有些惊讶，根据我自己的经验，一般崴脚都要休息两个星期，最少也要一个星期不敢走路，怎么她才两天就来了？
她告诉我，第一件事拍片检查，看看骨头有没有事，骨头没事，那就好办了。她说崴脚不过就是某根筋扭了，所以才会疼，她就自己去找那个方向，往哪边疼得厉害，就继续扳过去，这样筋顺了，就不疼了。所以今天才可以过来上班，走路看起来也基本上没问题了。
她说得轻松，在我听来，如雷鸣般震撼。
我想起来了两个故事。
1
这是个真实的故事，我有一个同事，前些年她老公有严重的腰间盘突出，严重到基本不敢走路，这样持续了大概四年的时间。去医院看病，医生说做手术，但是他们不想开刀，腰上神经比较多，开不好留下后遗症就麻烦了，有可能瘫痪。
于是，他就每天自己找方向，往某个方向扭会舒服一点，就请家人帮忙摁住，往那个方向继续扭，就这样居然自己治好了病，现在看起来跟正常人没有区别。
我当时没有太理解他的方法，以为他同时还学习了很多的中医知识，现在想来，未必需要懂很多的知识，只要知道痛的地方，自己也能给自己找到方向。
2
还记得看过一本书，名字叫做《皮囊》，第一篇就是阿太的哲学，那就是人的身体就是一个皮囊，不要伺候它，而是要使用它。
阿太不在乎干活，不喜欢做那些伺候皮囊的事情，她要做的就是使用皮囊。所以，在她的哲学里，没有懒惰，没有心疼。
阿太的女儿去世了，阿太不伤心，因为她觉得皮囊束缚了灵魂，去世即是得到解脱，这种对生命和肉体的超然态度，让阿太散发着一股与众不同的气质。
我看到这里只觉醍醐灌顶般，阿太真是一个民间哲学家。
这两个故事都是以前我知道的，但是却没有更多的切身体会，直到今天，这个朋友对待崴脚的态度，再次让我对这两件事情有了更深一层的认识。
很多事情，无论是肉体，还是精神，最了解的都只有自己。
不开心，不舒服，细心体会都能自己找到一些蛛丝马迹，小毛病自己调节胜过求助医生。
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