对权威的投射

昨天一对一沟通中对方让我表达对权威的投射！我说我不认为是投射，我认定自己看到的就是真相，你应该问我的是对他们的评判而不是问我对他们的投射！总之，我拒绝用投射来表达我的评判！

1.我讨厌不自由，一切的条条框框规矩让我感受到被约束。我坚定的认为权威对我有掌控欲，要我按照他的方式来做事情！我就像锅里的煎饼，被权威翻过来，倒过去的！你说怎样，就怎样？凭什么？？我怒火攻心（其实是权威和其他人的沟通中，旁观的我起了反应）特别是评判被沟通的人没有任何情绪反应，居然还在像一个乖宝宝般不断地在讨好迎合权威！我就更愤怒了，我的胸口像是有一团怒火，它随时都要喷涌而发…

我真是气败攻心中，要吐一口老血！！

2.我评判权威为了维护自己的利益，对对方打一巴掌再给颗糖豆的行为也特别愤怒！有种大的欺负小的，高的欺负矮的！权威先把对方鞭策一顿再告诉他我是对的，你是错的！你应该看看自己身上的问题！md，qnmd吧！臭狗屎！

3评判我在这里，权威没有给到我想要的！浪费我的时间，浪费我的生命！权威不承认自己的无能为力而是评判我不够努力，不够好，把全部责任甩锅给我，还用所有的理论来框我的时候，我就特别特别的愤怒，想丢一颗原子弹给权威！

其实，这些愤怒自己从来不敢表达，一直深深的压抑在自己的心里或身体里，自己选择的是冷眼旁观的方式！是去报复吗？！总之我坚定的认为我看到的就是真相！哪怕有投射也至少是有真相在里面的。

其实在表达评判的时候，自己说着说着也就想笑了。确实有看到自己对童年父母的投射，也有些承认了！不然，别人都没有起反应，为什么我的反应却如此之大呢？？

而且我看到这里的时候，我也会陷入自我怀疑，自我否定和攻击的阶段！

我对自己有一个很大的限制性信念，我坚信权威（父母没有问题）我自己是有问题的，我才是那个不正常的人。

我用外在的伦理道德标准去要求自己，不能对父母（权威）表达愤怒，这样是不对的！这样是会伤害他们的，伤害他们就证明我不够好，不是一个乖小孩。。都是因为我造成的，我把一切原因归罪于自己（我的自大）所以，我愤怒的能量也一直出不来，我的生命力也总是出不来，经常陷入无力中！

我也经常无觉知的把自己的脆弱投射给身边的人。

对父母也有改造的幻想，幻想他（权威）能变成我理想的父母为我而在！

我从来没有看到父母（权威）作为独立个体的存在，他们（父母，权威）也有自己的局限性！也不是神！！

我们都是平凡的人。