吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。
平常心的领悟，是我学习泡茶时候的灵犀一动。水温高了，茶出汤就快一点。水温低就用开水压茶。
好和不好，心是平。
精神守于内心，做当下的事就好。
问茶好不好喝，喝下去，茶一无所有。技艺不好，再练就是了。
我在看《护生画集》里面的故事有体会平常心。推荐看看，可以让人领悟平常心。
《六祖坛经》中讲了这样一件事∶
无尽藏尼对六祖慧能说∶「我研读《涅盘经》多年，劫仍有许多不解之处，希望能得到指教。」
慧能对她说∶「我不识字，请你把经读给我听，这样我或许可以帮你解决一些问题。」
无尽藏尼笑道∶「你连字都不识，怎谈得上解释经典呢？」
慧能对她说∶「真理是与文字无关的，真理好像天上的明月，而文字只是指月的手指，手指可以指出明月的所在，但手指并不就是明月，看月也不一定必须透过手指，不是这样吗？」
於是无尽藏尼就把经读给了慧能听，慧能一句一句地给她解释，没有一点不合经文的原义。
说“平常心”都是我们每个人文字的表达，可是文字真义不存内心。平常心是“经过了”得来的。
经过许多事。我才慢慢学到一点，“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉”的风格。
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