习惯养成，从坚持记录日常清单开始

以下今天是我做的日清单导图，有点长看不清楚，但是坚持做了。

习惯养成，从坚持记录日常清单开始

有人说你怎样度过一天就会总样度过一年，你怎样度过一年就会怎样度过一生。

播下一个行动，你将收获一种习惯。

播下一种习惯，你将收获一种性格。

播下一种性格，你将收获一种命运。

由于前期混乱的生活作息关系，从今天开始早起打卡，并做好日清清单。

做清单的目的是为了更好的管理自己，从中发现节省时间的方法，提高效率的方法。

以下是我今日的日常清单：

3:40到7点。睡觉。接近四个小时睡眠。

7点到7:20。洗漱喂狗。20分钟的时间，同时做三件事情。听喜马拉雅新闻。

7:20到7:35买早点。买早点，顺便带二货下楼。

7:40至八点。吃早餐。听早餐新闻两个主要消息。深圳诺童事件及杨幂刘恺威离婚事件。

8:06开始做淘宝工作。同时乐乐和我一起老老实实学习，现在已经是10:23了。

两个2小时零二十三分钟淘宝时间吧，中间休息算20分钟，我自己感觉我做的是非常注意力不集中，几乎没成绩。

我是来做淘宝的，我就是来发布商品了，但我没发布一个商品。

因为我看到淘宝店铺只来了两个客户，拼多多，一个客户都没来，我发布了接近有三四天的这个商品，没有客户的时候我情绪有点低落，我都觉得我思维方式不对，我都想想找找这个正确的这种发布方式。

这种方式我正常工作的人做淘宝，这两个小时我是继续搜索呢，还是自己自助直奔主题发布淘宝？

哪一种方式的工作效率更高？

我想了想，还是直奔主题。

这两个小时不能进入一种收缩的状态，收缩状态会分散我的注意力，分散得非常严重。

像我搜索了什么村淘。

又进入了什么那个印象笔记，又想学下印象笔记，嗯，然后又进入拼多多店群。也许这是一种先了解后工作的一种态度，但是在这个过程当中，我的精力被严重分散了，不太好。

做淘宝到底要做什么自己心里应该有数，发布商品是主题的。

今天要发布的商品，其实就是那个叫八哥，八哥公仔和巴哥犬。

我发现名字搜索八哥犬圣诞礼物的时候，我竟然拍到了第三位，我应该抓住这个机会。

像我这种店铺只适合做精细化的这种操作，应该把精力放在这样一个方面。

嗯，想了想，明天这两个明天两个小时主要的精力还是搜索商品，发布商品，主要把精力研究在审评上。

商品违规商品的规则记录，这些我急需要了解的东西，放在下午的时间长时间去了解，或者晚上睡觉之前也可以了解一下问一下，或者我最近听一下喜马拉雅上的那个店铺违规的操作啦，这个可以去听，也可以用零散的时间去学叶，因为喜马拉雅不能发布商品，这个我还我觉得还是让我走吧。

乐乐这两个小时的学习与我这两个小时的工作，实际上还得下一步进行调整。

因为一个孩子八点是人生当中最一天当中最集中的记忆力，各方面精力最好的时候，就是这一点我应该跟她同步给她指导一下她这个与我工作有点冲突，我下一步还得调整。

回头我再给她集中商量一下什么方法学习的得更好，或者她自己做一下记录，发现一下她的集中力好在哪里，做的怎么样？竞争力怎么样。

今天我用了一下番茄种番茄，是有一种压迫感，紧张感，应该继续用下去，就是我自己背景做得不好。

我如果和乐乐一起学习工作，我应该定的时间点和她一致，这样两人能同时学习工作同时学习，嗯。

明天的话，如果她能和我同一个点起来同一个点进入学习工作状态，我就通知定在我们俩定在一个时间定在45分钟就这样一个状态。

明天我就不再犹豫干什么，就是搜索淘宝的评论，发布商品至少要在三个以上就是这样。这样一条规则不会变。具体做什么要要落实到最基础的知识上，没事就是某一个点上一定要抓住。

乐乐今天是四点左右开始腿麻的，她这种妈腿麻的状态就是一种中度的，我让她坚持在桌子上转一会儿，这也是她逐步克服自己的人这种身体疾病的一个一个困难点吧，她自己做的也挺好的。

我也感觉到乐乐在逐步的进步吧，也许前期四个月里我有错误说错误，大部分在我，我对她读书关心不够。一个孩子其实需要监督需要需要自律，是由家长来强制执行的，只靠自己做不太好。过去我给她制定的计划当中，也有很多需要改进的地方。

比如说让她在身体不太好的时候都可以去看平板做视频，其实这些都是不对的。

她一天当中有一个铁的规定，就是所有的业余活动都是在她完成她四年级学习的基础上之后进行了，否则做什么任何事情都不会有幸福感。

一个还想着自己作业没有完成，那么多作业拖拉的情况下，她玩视频和玩手机的时候她都不在状态。之所以睡觉天天睡那么晚，这就是一种自我逃避的一种状态。

理解又不理解，也许以后会理解吧，看不得她难受吃苦实际上是害她。我也希望以后别的家长引以为戒吧。

昨天听到那个喜马拉雅一句话，我记住非常有道理。他是这样说说你，你怎样度过一天你就怎样度过一年，你怎样度过了一年，你就这样度过了一辈子。

有时候我们觉得我们每一天实际上是无所谓的，反正改变一点，反正自己对自己松一点，再一点一点的就把自己想要做什么的时间全部给给给抹杀掉了。

一辈子也就这样碌碌无为的过去了，需要改变的。

10:26到11点半给乐乐探讨学习过程。

这个过程时间有点长，以后就不做这种浪费时间探讨了，晚上睡觉的时候可以给她讲讲故事。

11点半到10:56跟乐乐在平车上拍挂图。

发现多多进宝的东西并不便宜，都是把价格又加进去了，没必要去浪费这个时间，如果价格差大的话就考考虑一下。

12点我开始准备做中午饭了，继续学习，一会儿我给你。

12点到1点半做中午饭，吃中午饭。

1点半到2:40出去遛二货。这中间出现了一个小意外，忘记带钥匙，折腾了半个小时。

3点到4点半出去修电脑。

电脑回家以后发现启动不了，又回去又出去重做了系统。

4点半至5:12开始开始给电脑里重新装东西。

意外你不知道随时会来到你的身边，随时打乱你的次序，钥匙和电脑坏我都没有恼，你要搁从前又恼了只是带出去修，弥补过来罢了。烦恼的事情经历的多了，也会学会了慢慢调节自己的心情。

5点半到6点半做下午饭。

六点半到7:40做淘宝。

一天当中除了夜里睡了四个小时没有休息，非常疲惫，准备睡觉。

但是躺了半个小时又睡不着，觉得还没有发见书，就起来整理一下这个资料，到现在可以发布了。

一些事情做了就必须坚持下去，不能找理由的。

习惯养成，从坚持记录日常清单开始

今天是我每日早起打卡的第二天。也是我坚持写简书的第35天。

当然最近我给自己定了一个最长远的计划，一辈子的日清单计划，就是为了做好更好的自己。

加油，给自己打打气。