虽然说补水对男人的肾脏有保养作用，但是水也不是喝得越多越好。有一次，一位20多岁的水肿患者，在问诊的过程中得知，该患者跟朋友玩扑克，输了就要喝水，结果一夜下来，喝下去整整一箱的矿泉水。第二天早上醒来发现，全身都肿了，这才匆忙地跑到医院。虽说该患者的水肿不定是喝水过多造成的，但我也要提醒大家，水并不是喝得越多越好，喝多了反而会伤肾。
中医认为，诱发水肿的原因很多，但与肾脱不了关系。《素问水热穴论》讲述水肿的成因，提到：“勇而芳甚，则肾汗出，肾汗出逢于风，内不得入于脏腑，外不得越于皮肤，客于玄府，行于皮里，传为肿，本之于肾，名日风水。”
而《素问·阴阳别论》中也提出，水肿的形成是因肺脾肾三脏功能失调所形成。所以，要想改善或治疗肾病，在一定程度上离不开对肾脏的保养。
肾为水脏，主津液。肾阳温煦蒸化，能促进诸脏腑对水液的代谢，而肾阴则可促进津液的生成。若肾阳不足，蒸腾气化无力，大量水液中的有用成分随废液下注膀胱而排出，表现出小便量多浑浊等症；肾阴虚可导致津液生成不足而见口舌千燥，皮肤枯槁等。
正如《素问・水热穴论》所说：“肾者，胃之关也。关门不利，故聚水而从其类也，上下溢于皮肤，故为肘肿。附肿者，聚水而生病也。
多喝水有利于预防肾脏疾病，但对于已经患病的肾病患者来说，却不宜过多补水。肾脏患者的肾功能本来就不好，多喝水不仅不能促进肾脏的排泄功能，还可能滞留在体内的血液和细胞中，引起水肿。建议肾病患者喝水以不口渴为止，等肾脏功能正常了，再适当多饮水不迟。
涂此之外，还有哪些人不宜大量喝水呢？中医认为，饮水量取决于个人体质，其中气虚体质、阳虚体质、痰湿体质者则不宜大量饮水，否则极其容易引发胃胀、食欲不佳、腹泻、头晕、呕吐等脾肾两虚症状。所以，为了肾脏的健康喝水是必要的，但不宜过量。
啰霸哥健康箴言补水补对了吗？
中医有句话，叫“肾气足，百病除”，说明对机体的健康与否起着至关重要的作用，很多疾病的治疗，应该从补肾入手。而肾五行属水，滋养肾脏，应该从水开始。
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