1、听书15分钟，写30字总结
2、每天抱抱女儿和儿子 完成
3、每天亲子阅读10分钟 完成
4、写成功日记
今天对自己的表现不满意，起的很早，但是效率不高，听书和总结没有完成，辅导孩子写作业的时候还发了脾气，需要自省。
不满意的几个方面：
1、微习惯打卡完成，但是进步的不大，给自己设定高一点的目标。
2、有些事情让自己产生焦虑，把这些事情都列出来。
3、努力工作，是解决一切问题的良药。
感谢自己有这样的觉知，主动去改变。
1、听书15分钟，写30字总结
2、每天抱抱女儿和儿子 完成
3、每天亲子阅读10分钟 完成
4、写成功日记
今天对自己的表现不满意，起的很早，但是效率不高，听书和总结没有完成，辅导孩子写作业的时候还发了脾气，需要自省。
不满意的几个方面：
1、微习惯打卡完成，但是进步的不大，给自己设定高一点的目标。
2、有些事情让自己产生焦虑，把这些事情都列出来。
3、努力工作，是解决一切问题的良药。
感谢自己有这样的觉知，主动去改变。
1、听书15分钟，写30字总结 2、每天抱抱女儿和儿子 完成 3、每天亲子阅读10分钟 完成 4、写成功日记 今天...
2019.3.20践行打卡17/90更新 【更新打卡】 打卡日期2019年3月20日 周三 阴雨20度 90天打卡...
感谢遇见《微习惯》这本书，祝贺Andy先生坚持微习惯打卡100天。 不知不觉，微习惯打卡已经100天。3个月前，接...
17年初，你有没有热血澎湃地为自己制订了一长串的新年计划？最终又完成了多少呢？是动力不足了，还是目标太大了呢？如果...
1.晨起一杯白开水 2.睡前一片面膜 3.每天十个仰卧起坐
1号简心社简单2月微习惯第16天： 1：坚持护肤✅ 2：每天坚持30字自省未完成 3：每天3条朋友圈✅ 4: 成功...
1号简心社简单2月微习惯第15天： 1：坚持护肤✅ 2：每天坚持30字自省✅ 3：每天3条朋友圈✅ 4: 成功日记...
1、早起打卡 完成 2、听书打卡+30字总结 完成 3、写成功日记 今天听了《为何家会伤人》，今天突然想明白了，老...
听了微习惯这本书，书中说每天一分钟，天天坚持努力！几年后，就会有大成就！ 嘿嘿，今日开启微习惯打卡！ 微习惯 一....
【打卡书籍】《微习惯》 【标题】利用微习惯养成好习惯 【字数】765 【正文】 看完这本书，有信心在读写说...
本文标题：微习惯打卡2019.3.20
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dbsfvqtx.html
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