自信与热情是生命中最宝贵的两种特质，对生活，对事业，都是。
让这两种特质运转的因子叫做活力，当活力能够滋养自体的时候，就是自信，当活力能够滋养客体的时候，就是热情。（注：活力是指生命力、生机的强弱)
你有没有发现，和某些人在一起的时候会特别快乐，感觉有劲儿，这就是他的活力在滋养你，让你们产生热情。
今天先说说自信的方法论。
一、认清自我且接纳自我，排除假象进入真
我。对自己认知不清晰，不敢面对自己的缺点，逃避真实的自己，是不可能自信的，即使有，也是伪自信。
你用尽一生也改不完你的缺点，所以不要认为自己不够好，不要畏手畏脚故意遮掩自己的缺点，直接面对它，刻意练习改掉它，缺点是可以改的，改不掉的叫弱点，弱点+缺点是我们的缺陷，完善不了也不要紧，和它和平相处。
伪装作假只会让你越来越自卑，撕掉假象进入真我，你坦荡真诚，别人对你只能是欣赏敬佩。
自我的想法和外部文化冲突的时候，自信就不能通过正常途径表现，就会表现成猥琐。通常自卑来源于自己对自我的认知与你在乎的人对你的认知不一致，外界评判小于自我判定随即萌生自卑。比如你认为自己很勇敢，你女朋友认为你懦弱，这个时候就会不自信。所以，展现真我，是最直接有效的方法。
二、利他、不自私自利。
越自私越自卑，越无私越自信，凡事为他人考虑，处处为别人着想，我们所做的一切事情，出发点不是为了自己，而是为了大家，这样恐惧就没有了，做事就会很自信。
你捡了一万块钱，上交了，你走路的时候头抬的都会高一些，如果私吞了，自然会低着头。正如我们创业，总想着为客户创造利益，解决客户的需求，这样不仅能让客户开心，你顺带就发了财，怎么能不自信呢。
三、用责任心打造个人闭环。
每逃避一次责任都会让自信心受创一次，人无完人孰能无过。
1、在你认知范围内，你所说的每句话都是对的，如果不对，不是因为你说错了，而是认知缺陷，你只要勇于承担一切后果你依然是对的。
2、在你真正愿意为自己的所作所为承担责任之前，没有人能够帮到你。
做对了，享受成果建立自信，做错了，承担责任也会加强自信。
四、锻炼身体+终身学习。
这个不用多说，艺高人胆大。学习有很多种方式，有些人不喜欢看书，那可以阅人，或者经常反思，或者以教代学去帮助别人，这都是自我成长的方式。顺带说下，读书并不是成长最快的方式，只是读书通用价值大，门槛最低。
个人认为，成长最快的方式是：在实战中摔跤以及对摔跤的正确反思总结与规避。
以上四点，做到一点就会自信，全部做到一定非常自信。
另外还有一点值得注意，我们通常会在我们擅长的领域盲目的自信，这种情况的发生是因为，在这个领域有一些经验与能力，但是缺乏对自我能力评估的能力，出于人性的自恋通常高估自己造成自以为是。所以，保持空杯心态。
毛主席说，自信人生二百年，会当击流三千里。
失败乃成功之母，而自信是成功之基。
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