是不是真的自律，在家待几天就知道了

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这段时间一直在复盘自己写作进度跟不上的原因，认真分析后终于找到了问题的本质所在：

就是一回到家我就忍不住想要放松放松，稍微需要动脑的事全都不想做，只想当下即刻满足。

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曾经在一篇文章中写过，每个人的脑子里都有两个小人，一个是感性小人，一个是理性小人。

感性小人只想要轻松娱乐，理性小人却懂得延迟满足。两个人相安无事的前提是感性小人不作不闹，否则理性小人就没办法好好发挥。

对比在家和在外的状态，我发现了一个规律，在家的时候感性小人更容易占据上风，而在外的时候理性小人更能够主持大局。

总之，在外的时候我更愿意去做一些有难度的事情，一旦回到家里就再也紧张不起来。

因为家给人的感觉就是一个避风港，一个休息放松的地方，所以一回到家我就会自动切换到休息和娱乐的模式，就会导致只要待在家就很容易放纵自己。

有人说，是不是真的自律，在家待几天就知道了。

我太清楚自己的个性了，哪怕家里的环境更舒适更安静更适合阅读、写作、学习、工作，可是人性就是如此，家里的诱惑也在时时刻刻考验着自己，反而更容易摧毁自己的意志力。

绝对不要用意志力来坚持任何事情，是我一直以来遵循的法则，因为意志力其实最不堪一击。

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为了提升写作的频率和进度，最近把自己的日常行程做了一些变动，主要变动的点其实就是晚上的时间。

既然一回到家就无法控制自己的感性小人，那就减少在家的时间，增加在外的时间。

这几天我尝试着下班后不直接回家，而是待在公司附近商场的咖啡店里，不管有没有写作的想法，也要待在外面。

一旦待在公共的环境，我的意识就会更加清醒，理性小人就会一直保持在线状态。这么做的效果非常好，起码对我来说是起作用的。

通过这几天的试验，我发现只要保持在外的状态，感性小人就完全不愿意出来，我就能够保持高效的状态完成很多事情，这还真是我之前没预料到的。

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不为懒惰找借口，只为自律找方法。我从来不指望依靠意志力保持自律，也不要求自己刻意保持自律的状态。

自律的最终目的是完成自己的目标，而不是为了自律而自律，不能本末倒置。

如果在家无法做到自律，就得找到适合自己的方法。

如果找不到适合自己的方法管理好自己，那就只能用他律了。

我是宁愿辛苦一点也不愿意让他人来管的性格，如果你也有同样的想法，那就要学会找到管理自己的方法哦。

毕竟世界的运行规律就是如此，要么自律，要么他律，你愿意选择哪一种呢？

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