总有些人，看起来与世无争，永远那么温和。别人让帮忙，哪怕自己心里再不愿意，也不知做了多少心里建设才压下内心的不满，去尽力帮别人。
有些人，总觉得别人帮自己是理所当然的，哪怕很简单的事，也要别人帮忙才可以做。要求别人那么自然，从来不觉得有什么。
周瑜打黄盖，一个愿打一个愿挨。表面看似一切都正常，过程中却不知产生了多少情绪变化。
A就是这样一个人，有时候真的对别人的要求很不满，却极少拒绝。有时候甚至希望自己出了状况，好有理由拒绝。这是因为她缺乏拒绝的能力。从深层来讲，是因为她骨子里自卑，总是那么卑微生活，不敢自如表达自己的意见，害怕别人会说闲话。
换句话说，就是把别人的评价看法看得太重，没有主见，所以不敢拒绝。学了心理学，A了解了原因，慢慢改变了自己。当同事再次提出一些要求时，她可以直接拒绝，而且此刻内心不再觉得愧疚，不再怕别人说自己什么。这是一种欣喜的转变。
人，不能改变外界因素，但可以改变自己，从而更好的生活。而不是整天为外界的纷繁叨扰，过得浑浑噩噩的生活。
所以，改变自己，先从拒绝开始。
每个人既要学会帮助别人，也要学会拒绝别人。同时，不仅学会拒绝别人是一种能力，理解别人对你的拒绝，也是一种能力。 一...
总有些人，看起来与世无争，永远那么温和。别人让帮忙，哪怕自己心里再不愿意，也不知做了多少心里建设才压下内心的不满，...
不好意思，脸皮薄，不会拒绝别人，结果是什么呢？死要面子，活受罪。 其实拒绝别人，也是一种能力，也是一种战胜自我的表...
成年人的世界里，似乎“拒绝”很难。受人情圈子的影响，大部分人生怕因为一些小事拒绝别人会被他人孤立，到最后自己心里闷...
拒绝别人，也是一种能力，更是一种幸运。 面对别人的诱惑，没有轻易的答应，说明已经成熟了，并非简单的接受，也并非简单...
善于拒绝别人也是一种能力，能大大提高幸福力。教孩子学会拒绝要注意以下要点， 第一，明确自己的原则，原则要具体，不要...
学会拒绝是一种必要的能力。大多人都很少拒绝别人，如果是自己力所能及的事情，多多少少还是愿意帮助的。可是，总有一些人...
收到一位大三学生的私信： 同宿舍里玩得挺好的一个舍友，总是学着我买东西，一样的护肤品、一样的生活用品、甚至连衣服都...
文|紫黛兮兮 帮助别人是种美德，拒绝别人同样也是。我们都是凡人能力有限，当别人的要求我们无法做到时，学会拒绝；我们...
敢于信任别人是一种能力！能让别人信任自己，更是一种能力！ 沟通的目的，是为了更好的相处。当拒绝和别人沟通的时候，便...
本文标题：拒绝别人，也是一种能力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dddutctx.html
网友评论