让自己脱胎换骨的18个自律清单

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写作的这两年，我慢慢爱上现在全职写作的生活，与曾经在工作中负能量的自己相比，有脱胎换骨的变化。

能让自己脱胎换骨的18个自律清单，建议收藏起来，努力成为自己喜欢的样子。

01 想要做一件事，就要立刻行动起来。

没有什么来日方长，人生很短暂，有些事放着放着就忘了，等一下就没有机会了。想要做一件事情，就要马上动起来。

02 把目标写在显眼的位置

很多时候我会觉得自己的目标不够具体，当我把这些目标分解写在纸上，放在书桌最显眼的位置，我才会有一种紧迫的感觉，明白自己该怎么朝着这个方向努力。

03 永远把工作当爱好

俗话叫说：“做一行，怨一行。”

很多时候哪怕再喜欢一件事，长期枯燥地去做也会有厌倦的时候。把工作当爱好才能在工作中找到乐趣。

04 坚持早睡早起

05 经常锻炼身体

保持一种身材很容易，但是塑造一种身材很难。坚持锻炼身体才能永远保持一个好身材，保持健康的身体。

06 减少内耗，控制好自己的情绪

07 坚持阅读

以前我没有很重视读书这件事，也常常把忙碌当作没有时间读书的借口。

但在生活中我发现，那些没有读书习惯的人，渐渐失去思考的能力，面对人生很迷茫，大部分人都活成了自己讨厌的样子。

而那些坚持阅读的人，有自己的思想和主见，在面临选择时总能独当一面，对人生充满正能量，过着自己喜欢的生活。

当我开始阅读，并把它坚持了很久，我慢慢对人生有一些思考，在处理问题的时候，能坦然面对并做最适合自己的选择。

08 坚持存钱

这几年我一直在努力存钱，慢慢有了一些存款，与以前相比生活有了一些改变。

我不会在需要花钱的时候因为囊中羞涩而捉襟见肘，会因为有一笔存款觉得生活有了一些底气，在面对梦想时多了一份信心。

09 保持学习，让自己不会是一个过期的人

10 不乱花钱

不乱花钱，才能存到钱。

我身边有个朋友很早就工资过万了，但她的生活和工资几千的人并没有太大差别，一样总会觉得钱不够花。

看了她的生活习惯才知道️，她花了很多钱在没用的东西上，买了好多衣服然后又丢掉，买了很多生活用品，成了家里的灰尘接收者。

她每天都在不停地收快递拆快递，不停扔东西中循环，但并没有真正提高生活质量。

如果她能适当做减法，不随意消费，一年是能存下来很多钱的。就像我以前算过的一笔账，一个人每天一包20多块的烟二十年就能抽出一套房子。

有些不必要花的钱可以忍一忍，养成存钱的习惯，二十年后一定会有一笔惊艳众人的存款。

11 每月记账

每个月记账能让我清晰看到自己一个月用了多少钱存下来多少钱，账目上的余额也会刺激我更想要去实现目标。

12 经常反思自己

曾国藩本是一个出生普通、资质平庸的人，但他每天都勤于自省，最终成为一个人生修养和事业都达到了一定的高度的人。

作为普通的我们，要经常去反思自己。想要活成想要的样子，就要保持长期反思自己的习惯。

反思时间用在了哪里，反思钱花到了哪里。要反思做完一件事有没有得到自己想要的结果，要反思几天下来是不是做到了竭尽全力的自己。

13 永远不放弃自己

14 做一件事，就要在一定时间内完成

作为一个自由职业者，在没有人管的情况下很容易产生惰性，一件原本能快速解决的事，在惰性下就可以无限延期。

所以，我会给自己设置许多闹铃，努力让每一件事都要在规定的时间里做完，我的工作才慢慢有了进展和提升。

15 每天半个小时午休

16 重复做简单的事

医院里最基础的医生每天都是重复接受类似的病人，设计师每天面对的是那些用过很多遍的公式和相似的案例。

人生不过就是这样，选择一行就会在这一行不断重复着类似的事情，不断把一些简单的事重复做，从中提升自己的能力。

17 减少看短视频

18 保持一颗强大的内心

互联网迅速发展的时代，网络暴力会经常出现。想要做好自媒体写作，就要保持一颗强大的内心。

很多媒体公司在招聘文案人员的时候，也会特别要求有一定的心理承受能力。

要记住，这个世界上除了生死，没有什么事情可以击垮自己，保持一颗强大的内心，才能无视那些喷子的嘴，用最好的心态成就自己。

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作者：ao傲娇的星星，一个经历风雨又不断爬起的业余码字人~立志靠写作实现人生自由，成为自己喜欢的样子。