站桩第596天

站桩第596天，早上站桩30分钟。

连续三天晚上睡觉不受鼻子的困扰，感觉真的太好了，能连着睡觉的感觉真好，以至于早上都不愿意起床。

但白天还是不行，鼻子还是有点不舒服，站桩的过程中有几次感觉喉咙中有痰，早上上过厕所，但站桩结束后还想上，过程中打喷嚏排气都有，双手温热，前100个数息还比较专注，之后有点散，大腿局部有麻感。