鲳鱼的美味

作者: 咘糖 | 来源:发表于2021-08-22 11:48 被阅读0次

最近逛了一次农贸市场,经过水产类摊位的时候,就被摊位上放着的,银白色的扁鱼给吸引了,如燕子的剪刀尾,但是稍微略短些,头身成三角形,但是这鱼的曲线圆润,身子扁平,到更显得灵巧。全身的银白色,像是穿着盔甲的战士,如果在水里,不知道这个银白色是否会发光?这种银白色的扁鱼有个学称鲳鱼,又称为平鱼、镜鱼,名字取得到和它的形状颇对应。


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因为已经处理过内脏,加上这种鱼本身没有鳞片,所以只需用流水清洗鲳鱼至干净,就可以直接放到盘子上面,也可以用刀在鱼身上划几刀,另外将准备好的生姜切成细丝,均匀的洒在鲳鱼身上,如果喜欢吃辣的,还可以切辣椒丝,红的绿的都可以。不仅视觉上颜色丰富,口味上也会更加浓稠,微微的洒几颗盐,就可以直接上火蒸了。


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蒸到10分钟左右的时候就能闻到鱼香味开始散出来,姜的味道和鱼肉的香味巧妙融合,引得胃随着香味的愈发浓郁而不安的发出声响。嘴巴的唾液也开始分泌,我在不断的安抚自己叫嚣的胃直到鱼出锅。

提前准备好的葱被细细的洒在鱼身上,随着“滋啦”一声,葱香味瞬间溢出充斥着整个房间,也刺激着我的所有神经和细胞。


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用筷子轻轻的一戳,鲳鱼的肉就被戳动了,柔软雪白的肉,就像是上好的凝脂,细腻又鲜美,不出1分钟,这鲜嫩的肉仿佛白雪般,融化在你的舌头上,而舌头却仿佛意犹未尽,不停的控制手要继续输送这鲜美的食物。

不要看这个鱼身子扁平,但是肉却不少,不像鲫鱼满身的刺,鲳鱼的刺很少,主要是主根骨,平时因为害怕被鱼刺扎到而不敢吃鱼,面对鲳鱼,绝对可以放下戒心,它的刺真的太少,尤其是小刺,基本没有,所以呀,像老人家和小孩子,我倒是挺推荐这款鱼的。


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本身这种鱼的营养价值也很高,自身含有的不饱和脂肪酸对血管等都有一定的预防和保护作用,而且还可以延缓衰老,补气养血。像平时脾胃不好的人,也是推荐吃这种鱼,鲳鱼可是素有养胃健脾的功效。

烹饪方式上,以个人喜好为主,更推荐用清蒸的,清蒸可以让营养保留而且不破坏食材的口味。注意千万不要用动物油进行烹制。

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