今天要来聊聊一项对于孩子非常重要，却很容易被忽略的能力——感觉统合能力。
感觉统合，顾名思义，这是多种感觉的整合能力，是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同感觉通路输入的感觉信息进行综合判断，形成可执行的指令的过程。感觉统合是一个对多种感官输入的信息进行整合加工的过程。
简单来说，感官统合就是我们和这个世界互动的接收器。
如果接收器出了问题，那对我们的影响自然是方方面面的。感觉统合失调是指信息统合过程发生异常，出现对刺激的不敏感或过分敏感，那对应的行为自然会顾此失彼。
比如有的孩子被我们认为习惯性地打人，可事实上这在他的感觉体系里只是轻轻拍打招呼；
比如有的孩子在被其他孩子轻轻接触的时候就会惊起，这是因为在他的感觉里就是在被击打。
这样的不敏感和过度敏感，都会导致孩子社交方面的问题。
轻度的感觉统合功能失调的征兆包括：活动过度或不温顺，行为方面的问题，语言发展滞后，肌肉状态不良，注意力难以集中等。
总之，孩子身上的各种问题都可能和感觉统合失调有关。当孩子和这个世界互动的接收器都出现了偏差，那孩子自然没有办法按照我们期待的方式去给我们回应。
为什么孩子会出现感觉统合失调的问题呢？什么样的孩子比较容易出现感觉统合方面的问题呢？
其实一个被关爱着，有自由安全的探索环境，健康长大的孩子，一般并不会出现感觉统合失调的问题。
所以虽然这项能力很重要，但并不需要我们额外花费时间和金钱，去给孩子报个感统培训班。
感觉统合问题一般产生于孕期失误、抚育不当和教养偏差三个方面：
请注意，以上说的这些只是有可能会导致感觉统合失调的因素，并不是说有了这些情况孩子就一定会出现感觉统合方面的问题。
不过虽然感觉统合问题的成因复杂，问题表现也非常多样，但我们想要培养感觉统合能力却一点都不难，只需要在孩子的日常生活中多融入一些对感官的刺激就可以了，这也完全可以通过游戏的方式进行。
首先，我们所说的感觉统合中主要包括了以下七大类感觉：
1.味觉
2.视觉
3.嗅觉
4.听觉
5.触觉
6.前庭觉（平衡能力）
7.本体觉（身体感知能力、对肌肉和关节的压力）
在不同的年龄段，我们可以结合不同的方式对孩子的感觉统合能力进行培养。
胎儿期间：
听觉：隔腹传音（胎教音乐是一个不错的选择，我们也可以经常对着肚子里的宝宝说说话，既可以增加宝宝的听觉刺激，又可以提早让宝宝熟悉我们的声音）
前庭觉：与儿共舞（一些能够在怀孕期间进行的运动项目，都可以让孩子感受到位置的变动）
触觉：爱的抚摸（定时抚摸肚子可以让孩子感受到触觉刺激，但是要注意的是抚摸时尽量不要打圈，从上到下或者从下到上抚摸，打圈有可能会导致孩子出现脐带绕颈）
味觉：孕妈妈保持清淡、均衡的饮食
0-3个月：
这个阶段宝宝的主要发展目标是能自我调节，适应新环境、新的生活作息，保持情绪安稳。
这个阶段要给宝宝提供充分的触觉、本体觉和前庭觉活动，比如充分的抚触，抱着宝宝晃动或者推动摇篮等。
可以给宝宝提供一些听觉、视觉玩具，并观察孩子的反应，但是要注意的是听觉和视觉刺激都不可以过度尖锐或者鲜亮。
3-6个月：
这个阶段宝宝的发展目标是吃、睡更规律，更易安抚。
这个阶段要注意给宝宝提供一个更宽敞舒适的环境，让宝宝醒着的时候可以自由伸展，让宝宝可以自由地开始抬头、伸手、翻身的尝试。
6-12个月：
这个阶段宝宝的发展重点是移动身体，深入探索环境。这个阶段我们需要给宝宝提供一个可以安全自由爬行的环境，鼓励宝宝开始站立和走路的尝试。
1-1.5岁：
这个阶段宝宝开始挑战平衡，认识和使用自己的手、脚、身体各部位。其实荡秋千就是一个非常简单又非常有效的前庭觉训练方式，我小时候就非常享受荡秋千。
但是要注意的是，如果孩子的前庭觉发展不是很完善的话，可能会对荡秋千表现出一定的抗拒或者害怕，一定要循序渐近，保证宝宝感觉良好。
这个阶段我们也可以用一些小游戏来帮助宝宝认识自己的手、脚和身体部位，比如学习自己使用餐具。我小的时候妈妈也会经常带我玩一个用脚趾夹硬币的游戏，简单有趣。
1.5-2.5岁：
这个阶段的发展重点是触觉辨别能力。专业的触觉球或者家里的瑜伽球的挤压推按都可以起到触觉锻炼的效果，泡泡球池也是很好的触觉刺激项目。
2.5-3.5岁：
这个阶段的孩子喜欢跑跳，他们可以通过自发的运动、游戏来锻炼自己的感觉统合能力，比如滑滑梯、你推我拉等等，我们要做的只是给孩子提供安全、限制少的环境，让他们充分活动，他们自然就会训练自己。
3.5-5岁：
鼓励孩子参与改变姿势的跳跃游戏，合作性游戏，训练节奏感、韵律感。比如我们小时候都玩的跳皮筋、跳房子等，都是很好的训练。
5-6岁：
可以开始全面培养孩子的体力、肌张力、耐受力、爆发力、敏捷性等。这个阶段可以培养孩子的一些运动的爱好，比如体操、球类运动等。
说了这么多，你大概也发现了吧，感觉统合能力听起来高大上，聊起来很复杂，但只要我们给宝宝提供了充分的活动空间，安全的探索环境，宝宝就会在活动中自发地训练自己。而那些我们小时候就在玩的简单的小游戏，其实就可以起到很好的锻炼效果。
网友评论