今天！再次重新发现了动中禅的魅力！
在考虑禅修营时，对动中禅进行研究，确切的明白了为什么要持续练习，为什么要这么练习。这一切太美了！这种时刻的修炼觉性的方式，毫无疑问，是正途！是现代人最好的导入方式。
今天，持续了1小时的回家路上的动中禅体验，效果也非常好。这种不费力的，不花费精力的方式，值得每个人去学习。
所以，先将方式放在这里，有缘可以去看看：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ca9f30f0100u4qt.html
https://v.youku.com/v_show/id_XODA2MDM1NjIw.html?spm=a2h0j.11185381.listitem_page1.5~A
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2019-11-08
本文标题：2019-11-08动中禅
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