2020.09.22觉察日记:
没有所谓的难题,有的只是有限的观点
今日觉察关键词:放下
今天情绪平稳,没有发现自己有什么情绪波动很大的地方,频率没有昨天那么高和兴奋了。感觉经过昨天说话说太多之后,自己感觉原来我有那么多的心里话没说出来,这段时间太忙了,一直在接二连三的考试,忽略了身边的所有人。
对于身边所有的关系,我处理的方式都是高要求高标准眼里容不得沙子,放下真的很不容易,可是我依然可以带着觉察前行。
大宝贝的大宝贝儿
2020.09.22觉察日记:
没有所谓的难题,有的只是有限的观点
今日觉察关键词:放下
今天情绪平稳,没有发现自己有什么情绪波动很大的地方,频率没有昨天那么高和兴奋了。感觉经过昨天说话说太多之后,自己感觉原来我有那么多的心里话没说出来,这段时间太忙了,一直在接二连三的考试,忽略了身边的所有人。
对于身边所有的关系,我处理的方式都是高要求高标准眼里容不得沙子,放下真的很不容易,可是我依然可以带着觉察前行。
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