三月最想读三本书

我本月最想读的三本书:

三月最想读三本书

<1>《好好学习:个人知识管理精进指南》(作者:成甲)

理由:

001 一直以来我读书都没有一个很好的方法论，只是停留在浏览层面而已，学习的动力也大多来自于考试得高分，而《好好学习》这本书恰恰能给我们提供实用的方法论，让我能通过读书，掌握底层思维，提升学习效率；

002 相信掌握了该书的的学习方法，对后面阅读能起到指导性的作用，少走弯路。

<2>《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》(作者:[美]克里斯蒂安·博格)

理由:

001 一直喜欢徒手健身，虽然知道安全第一，要注意热身和拉伸防护，但并没有很重视拉伸动作，直到最近一次肩袖肌群拉伤，去运动康复科做了一些理疗，在治疗师的引导下，才意识到拉伸也是一门必须引起重视的学问，能缓解肌肉紧张，防止肌肉扭伤，增强运动表现；

002 健身先健脑，了解必要的拉伸常识对每位运动参与者来说意义重大。

<3>《得到精品课:怎样快速提升英语能力》(作者:马徐骏)

理由:

001  大学时候就一直比较喜欢英语这个科目，尤其是口语，还经常找外国同学聊天，跟着美剧飚口语，那时候的自己很享受说英语的感觉，毕业之后由于很少用到英语，英语读写听说能力都在严重退化，想通过这门课的学习，然后践行，提升自己的英语口语运用能力；

002 掌握英语，不为其他，只求让自己的人生多一点可能。