2016我读了50本书

     去年各种机缘巧合，我参加了“50本书”读书会。也就是一年里，每个人都至少要读完50本书。我也受邀了读书会邀请做了2次读书分享。本文记录的是2017年1月14日在罗湖图书馆的读书分享会上自己的文稿。希望给爱读书，想读书的你一点点启发。去年以前，我也是每年读个4.5本书，所以，你也可以的。

以下是当天分享的文稿主要部分：

 

今天我想跟大家分享下，“50本书”读书会让我领悟到的三个事情。

1. 专注投入是最大的收获

       我在读书会开始的第二周，读到一本书叫《思考的整理术》，里面说到早上晨起的精神最好，于是我就想培养早起晨读的习惯。我第一天早起，半夜醒了3次，最后在早上5点半起床了，并且打开书本，按下手机计时器，读了15分钟的书。那一天白天上班很困，当天晚上也很早睡。但第二天，第三天，慢慢一周下来，我就可以早上5点自然醒了。那时候，整个状态很亢奋。每天我都会早上5点起床，然后打开书本读25分钟，时间一到就停，站起来走走或喝杯水休息5分钟，又开始读25分钟。

      晨读的时候，感觉整个世界都很安静，只有你跟书里的内容。那应该就是心流的感觉。你会顺着作者的思路走，或是沉浸在整个故事里，25分钟一下子就到点了。

           现在看回去，我觉得这一年来，自己的专注力提升了很多。个性也开始变得聚焦。

          我以前一个人去到一个陌生的地方，会觉得不太自在。就比如去香港，以前去，我多少会不自在，总是太在乎周围的环境。但我上周五去香港办事，感觉很不一样，觉得很自在，办完事后，我还特地坐了几个站的港铁，去看了下维多利亚港。我开始把注意力放在自己身上。

        所以，我觉得读书这个过程，潜移默化地在提升我的专注力，这本身就是一个非常大的收获。

2. 每天都有“思考”的时间

      以前，我对“思考”这个事情不太重视，总是觉得做好手上的事情就可以了，很少跳出来，看下事情发展的全貌。但当我读到关于思考方面的书籍后，例如《忘却力》，我才意识到原来读书不是为了记住知识，原来脑袋不是仓库而是一个宝贵的生产创造的地方。读书的过程，其实也是在训练思考力。后来，我又读到几本书，都有提及作者自己每天都有专门思考的时间。于是，我开始效仿。我选择每天早上一起床，就留给自己10分钟的思考时间。我会拿出一个本子，还有计时器，按下10分钟，开始思考。我会把那10分钟里出现的任何想法都写下来。之后我会时不时翻下这个本子，看看有什么想法念头是一直出现在我脑海里的。如果那件事我觉得应该去做的，我会把它挑出来，然后开始思考每天可以做点什么，去达到那个目标。16年我就是因为多了思考的时间，在生活上有了一些比较大变化。

     另一个我常常用来思考的时间段是我在散步的时候。包括构思这次分享，我也是在零零散散的散步时间里想出来的。但前几天，本来要散步去给家人订个蛋糕，但我太专注于思考了，散步一圈回来后，才发现忘了买蛋糕这事。

3. 找到合适自己的节奏

      我参加读书会后，基本上是按照老师的步伐来走的。从开始就按老师推荐的每月书单的书，方法，以及作业来完成。到现在，慢慢知道什么是合适自己的节奏，什么是自己在2017年想读的类别，这也是一个成长变化。

一年读50本书，不是每个人都合适。唯有自己去试过了，去经历了，你才知道怎样读，读多少本才是合适你自己的。

      在这里，我想用我很喜欢的一个理论- 英雄之旅模型，来说下我去年读书的一个心理历程。英雄之旅模型是神话学家约瑟夫.坎贝尔在他的《千面英雄》这本书里，提到的一个经典理论。坎贝尔发现，各种神话故事的结构都非常相似，它们都可以用以下这个图的模式来表达。

英雄之旅

       这个模型，也是现在很多好莱坞电影会套用的一个模型。

    一开始，主角处于正常的世界，接着进入冒险世界，一开始拒绝召唤，接着会有导师出现，在导师的帮助下，主角学习技能，接受考验，到接近最大的磨难，通过磨难后，主角会得到奖赏。接着主角回到原来的世界，但这时候，ta已经不是原来认知的那个自己了，ta已有了升华。

       去年未参加读书会前，我就是一个一年只读4,5本书的人。一开始听到一年读50本，也觉得不太可能的事。接着进入读书会，按老师的方法学习，跟成员们一起更新读书进度，头3个月自己很专心地投入读书，到有段时间不想读，到重启，发现重启劲头不大，接着陷入情绪很烦躁的一个阶段。就是有个错觉，你以为自己读了些书，突然懂了很多，然后对周围的事会有些看不惯，而其实你还是无能改变外界的。到后来慢慢感受，接受这个过程，慢慢又恢复到平和的一个状态。似乎又回到原点，但心态，认知已经不一样了。自己对于2017要怎么读，要读哪类的书籍，有比较清晰的认识。

最后我推荐下在2016年里，对我影响最大的两本书：

1. 《思考的整理术》

2. 《搞定1》

     《思考的整理术》 对我影响很大，它提倡的思考很重要，正是我以前没意识到的部分。所以我觉得一本书，可以帮你打开你未知的部分，那这本书是很有价值的。

      我不久前看了台湾漫画天才-蔡志忠的一个演讲视频。他说：努力是没有用的。他画一个漫画，都是花99%的时间在编故事，花1%的时间在画。可见，思考有多重要。

《搞定1》是时间管理圣经，非常实用。我现在有2个本子。一个是inbox（搜集想法），一个是“下一步行动”。每天会有10分钟思考，以及记下想法，以及为了达到这些目标，我每天能为之做点什么。

我推的这2本是打开我未知部分的书籍，觉得很实用。

      另外，我觉得温故而知新，每本书不同时期去读，都发现有不同的价值点。因为我们自己在变化了，所以领悟也会不一样。李翔老师在喜马拉雅有个叫“50本书”的专辑，就是记录去年我们读书会的书，他每一期会解读一本书。我前天重听了李翔老师的喜马拉雅电台，就仅仅重听了2期，我就意识到有2个点我可以用在构思今天的分享上。

      最后，给大家的建议：今天回去，打开一本你喜欢的书，准备一个计时器，手机倒计时也可以，给自己安排10分钟的时间读书。屏蔽所有外界，这10分钟只属于你自己。连续进行1周，1个月后，你会慢慢有属于自己的读书体会。

读书分享现场 读书分享现场

  2017到来了，我计划今年读30本书，每读完一本会输出一篇读书感。大家一起加油！