服气释义

生活中“服气”是个常见词汇。可我们现在大众所理解的服气一词，与它最早的含义已经是大相径庭。

汉语词典中对“服气”的解释是这样的，“服气”又称“食气”，“行气”。指呼吸吐纳锻炼。以呼吸为主。语见稽康《养生论》：“呼吸吐纳，服气养身。”就是说在呼吸吐纳中吸纳天地精炁，叫做服气，可以此炼养身体。

我国古代中医在最早期治疗病人时，就是让病人闻药的气味，这叫做服药气，具体的操作方法就是将调理需用的药材放入提前做好的香囊中，然后将其放进内衣中，只要低头就可以闻见药味，即为“服气治病”的意思。

在古时，中医问病人“服不服气”，就是指服药气。后来出现了熬制药材喝药液的治疗方法，才逐渐从服气改为吃药，最早时期是闻药气，现在是服用药液。

我国素来有用服气功法强身健体的历史，这其中包括有调气、淘气、咽气、行气、散气、委气、炼气、闭气等环节，又有导引、按摩 、吞咽津液等辅助手段。通过练习服气，既可养生延缓衰老，又可作为辟谷的配合方法。服气功盛行于六朝隋唐时期，其后渐见衰落，但因其养生祛病的功效显著，故而传承从未中断。