首先来学习了解一下中医理论中的五色、五行和五脏以及三者之间的对应关系。 五色：青（绿）、赤（红）黄、白、黑。 五行...[作者空间]
中医认为，春季容易高发、多发、复发很多疾病，在《黄帝内经》中有“风为百病之长”的记载，说的就是在春季人体最容易受到...[作者空间]
今天一整天，这只患了脚气的大脚趾肚上，曾经此消彼长没完没了的水泡没有了复发的迹象。 下午我又去收集了一大袋子已经落...[作者空间]
昨晚女儿帮我倒泡脚水时，向我提出了建议：煮水时应该把桐花装进专用的纱布袋里，这样泡完脚后便于直接把装有桐花的布袋捞...[作者空间]
不知何故，去年冬季的一天忽然感觉右脚大脚趾头一阵阵钻心地痛，脱了袜子查看，只见趾头肚中间裂开了一道不深不浅的口子，...[作者空间]
科普一下中药经方甘草干姜汤。 药物组成：甘草（炙）4两，干姜（炮）2两。 出处：《伤寒论》 原方：甘草干姜汤方 甘...[作者空间]
唐代“药王”孙思邈在其102岁所著的《千金方·杂病论》中说到：击一穴无所不治。 这一穴便是脚心涌泉穴所在的地方，拍...[作者空间]
先来说说吃五谷杂粮对身体究竟有哪些好处呢？ 一、吃五谷杂粮能够补充人体所需要的是纤维和微量元素，能够促进肠胃的蠕动...[作者空间]
菠菜根性寒，富含铁、维他命及微量元素,食用后能保护视力,舒肝明目,排毒养颜,缓解焦虑情绪,防治皮肤疾病,提高机体免...[作者空间]
万物皆有灵，我们人体内的代谢垃圾也很聪明，它们喜欢躲藏到我们身体的犄角旮旯，尤其身体的三窝，即腋窝、肘窝和腘（膝）...[作者空间]
有些人时常忍不住叹气，总感觉胸闷、烦躁、郁闷，咽部有异物感，女性还有乳房胀痛等不适感，大多就是气郁了。 中医理论认...[作者空间]
所需食材：艾叶、生姜（干姜）片、山楂适量。 做法步骤： 1、先将鸡蛋用大火煮熟，把煮熟的鸡蛋放凉剥皮后备用； 2、...[作者空间]
喜欢中医养生的朋友，无论平时保健是采用针灸、艾灸、还是按摩点穴，建议熟记以下这些人体重要穴位歌，这是先人留下的智慧...[作者空间]
摩十指 你知道吗？我们的身体健康其实就掌握在我们自己的手里。每天闲时揉捏拉拽自己的十指，就能调整五脏六腑的健康状况...[作者空间]
人体是全息的，耳廓的两面对应着人体的全部穴位，常期坚持用手掌或手指沿着耳廓，从上到下顺序适度用力揉捏，可以增强人体...[作者空间]
双脚互打，可获益如下功效： 1、强身健体； 2、防治神经衰弱和失眠； 3、防治高血压； 4、防治风湿关节炎； 5、...[作者空间]
冬行春令，春必病温，去冬帝都明显是冬行春令…… 而今立春之后，今天已是雨水节气，帝都又是明显的春行冬令…… 分享一...[作者空间]
平常在做菜时，你会选择把萝卜皮削下来当垃圾丢掉？还是会选择带皮吃？亦或是会选择把萝卜皮削下来另做它用？ 如果知道了...[作者空间]
今天下午，女儿在收拾自己房间时，找出一个放在她房间里一个多月的水果给我看，并且让我闻那水果的味道，我拿过来闻了闻，...[作者空间]
大白菜是我国北方人冬季最常吃的家常菜，我们用大白菜做菜时，一般多数时候是不是都会把白菜根随手扔掉？可是如果我们一旦...[作者空间]
