从前在北海，有一条偌大的大鱼，大家叫他鲲，鲲有多大呢？大到不知道它有几千里那么大，有一天鲲摇身一变，化身成鸟，大家给它起了个名字叫鹏，鹏的背不知道有几千里那么大。这只鹏愤怒的振翅想要飞起来，翅膀像天边的垂云。每当大海运动翻腾的时候，则这只鸟则趁势向南海飞去，南海就是天池所在的地方。
以前有本书叫《齐谐》，讲了一些志怪类的东西，书上边说：这只鹏向南飞的时候，翅膀拍动水面，激起三千里的巨浪，盘旋着向上飞了九万里之高，花了六个月的时间，飞到了天池。
这场景被蝉和学鸠看到了，笑着对鹏说，我就算再怎么飞，也只能飞到树那么高，也飞不了多久，说定还会掉下来，你为什么要飞那么高，还要继续向南飞呢？
哎，你去野外郊游，带够三餐即可，回来的时候肚子还是饱的，你要去百里之外，就得花费1天的时间去准备吃的，若要去千里之外，就要提前三个月来准备，你们两个小虫子知道些什么！
小智慧不及大智慧，没有经历过，怎知其中的道理。那些早上生长，晚上死去的菌类，怎知道还有月初月末，寒蝉春天出生，秋天死去，怎知还有岁首和岁末，楚国南方有灵龟，以五百年为春，五百年为秋，更有上古大椿树，八千年为春，八千年为秋，而寿命最长的是彭祖，人和他比起来，就像井底之蛙，永远只能看到井口的天。太悲哀了！
宋国，有个人叫宋荣子，这个人很厉害，就算世界上所有的人都赞美他，他也不会引以为傲，就算世界上所有的人都非难他，他也不觉得沮丧，他这个人，能分辨内在和外在的边界，荣誉和耻辱的边界。但他还不算是完美的人，因为他嘲笑过别人，人家的才智胜任一个官职，品行合乎一乡，道德能让领导满意，能力足以支撑一国的人，都各有其意义和价值，宋荣子嘲笑他们，也就说明，他还未达到最高的境界。
就像最开始的燕雀安知鸿鹄之志，其实鸿鹄亦不知燕雀之志，能达到真正的逍遥，必定死内心自由自在的翱翔。
有道德修为的人，最高境界是达到忘掉自己的境界，是无己；有精神世界完全超脱的人，不在乎是否建功立业，是无功；思想修为达到最高境界的人不追求名誉地位，是无名。
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