我们常说“先完成，再完美”，迈出第一步真的很难，往往困难想的比办法多，而当你真正开始做的时候，才发现没有那么困难。
迈出第一步需要巨大的能量，之后要继续下去，就像惯性的规律一样，只需要花费较少的能量
在迈出第二步、第三步后，就逐渐变得轻松了。但是这个过程中，我们仍然会犹豫不决，吉田医生一样出现了这个问题，她告诉自己：即使失败了，只会增加失败的经验，不会减少什么。而当看到这句话的时候，我确实感到一种释然，在前进的过程中，不管成败如何，我们都是有收获的。
在整个留学准备的过程中，吉田医生要面临着工作和生活的双重考验，书中讲了一段周末她学习的状态，带着孩子在图书馆里是如何度过的。这期间和生活中的妈妈们简直一模一样，只要你学习看书，孩子就会捣乱，一旦打断有时候心情变得很糟，时间长了这个事情就放弃了。而吉田医生提出了一个重要的想法：
中断着做也是理所当然的。
学习过程中即使受到怎样的干扰，都会鼓励自己：取得了一点进展
即便时段时断时续，只要坚持下去，一定会有收获的。
在不断鼓励自己的同时，我们还需要具备一个本领，那就是迅速集中注意力，哪怕是再小单位的时间都要迅速进入状态。“要再做一点”，“能再多做一点”这样小小成就感也就增加了。
把时间变成助手，更能够提高时间密度，完成更多的事情了
网友评论