6月30日在瑜伽馆，听她们说起体脂秤，能够记录身体的各项指标，使用时得下载一个软件。体脂秤网上有卖，三十来块钱。
这事记在我心里了。我恍惚记得，儿子屋里有一个，但是白天的时候，没想起来问他。晚上十点多他回来，我才想起来问。
儿子从他屋里拿出体脂秤来递给我，我问他，是不是得下载什么软件，他说，当然啦。我说这个下载什么？他指着秤上的字母说，搜索这个。
就这样，在睡意朦胧中，我下载了软件，今天早晨，在我平常测体重的时间，做了第一次测量。
站到体脂秤上，称一下体重，打开软件，体重直接显现，接着出现了好多指标。目前，我肌肉指标正常，其它指标不是偏高就是偏低，最触目惊心的是，我的身体年龄，比我实际年龄大了八岁。
我本来以为，减重到了124，就差不多了呢，谁知道改善身体状况，才算刚刚开始，以后的道路，还远得很呢。
2023年7月1日
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