鸭血去尘清肺,时常吃动物血类,可以养肺,今天分享一款红烧鸭血的做法。
1、备料:鸭血2块,生菜1颗,小米椒3个,葱1根,蒜瓣4头,食盐适量,生抽1勺,料酒1勺,生姜1块;
2、鸭血冲洗切块,葱切小段,姜切丝,蒜切片备用;
3、起锅烧热,倒入适量食用油,放入小米椒炸出辣味;
4、放入鸭血,姜丝、蒜片、料酒翻炒;
5、翻炒3分钟后,放入生菜,加入生抽,适量食盐,翻炒1分钟左右即可出锅装盘,撒上葱花即可。
鸭血去尘清肺,时常吃动物血类,可以养肺,今天分享一款红烧鸭血的做法。
1、备料:鸭血2块,生菜1颗,小米椒3个,葱1根,蒜瓣4头,食盐适量,生抽1勺,料酒1勺,生姜1块;
2、鸭血冲洗切块,葱切小段,姜切丝,蒜切片备用;
3、起锅烧热,倒入适量食用油,放入小米椒炸出辣味;
4、放入鸭血,姜丝、蒜片、料酒翻炒;
5、翻炒3分钟后,放入生菜,加入生抽,适量食盐,翻炒1分钟左右即可出锅装盘,撒上葱花即可。
本文标题:去尘清肺红烧鸭血
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