自我概念及价值条件

在这节课，我们学习了自我概念及价值条件。

自我接纳是很重要的，因为自我概念就来自于在安全的环境中，通过别人的反馈来接纳自己、了解自己是谁。我们每个人都有获得他人积极关注的需求。价值条件指的是大多数父母总是表扬孩子的好行为，对于好行为给予积极的关注，不表扬坏的行为不给积极关注。这样孩子就会知道父母的积极关注是有条件的，需要做某些事才能得到，如果做另外一些事就得不到关注，这就是价值的条件。