眼观耳听美食的日子

在这次决定减肥前，我几乎都是可以断定我是可以减肥成功的。

因为在此之前，我已经有过了101次减肥失败的经历。而作为一个摩羯座，可能比起自己胖，失败这种事情更不能接受。所以在自信遭受到无数次碾压后，摩羯座决定要做成功一件事情的时候，她可能真的要把这件事情做成功。

101次失败也不是完全没有好处，比如积累了大量的减肥经验。简单来说是“管住嘴，迈开腿”。但是身为摩羯座，一定能够把要做什么运动研究透彻，也一定能把每天需要摄入那些营养物质，哪种食物是低GI的，那餐的卡路里达到多少弄得清清楚楚。

所以，在已经做了无数功课的情况下，这102次减肥对于我来说，只是要付出实践并坚持而已。所以，我进入了一个眼观耳听美食的日子。

减肥对于我来说，不是节食，但是却必须放弃很多自己喜欢的东西。比如热爱的红红火火麻辣的食物改成了清淡的东西；比如喜欢的面食因为是精制类极易转化为脂肪，开始以来便再也没有吃过；比如每晚热衷的能让自己有一时快感的夜宵也放弃了；比如把平日吃的白米饭改成了糙米饭或全麦面包……

所有的美食带来的快感，也抵不过每天看见称往下掉的成就感。然而，作为一个天生喜欢美食的人，怎么会抵制来自美食的诱惑呢？我开始寻找心理上的满足。

手机里存了无数的菜谱，选择合适的可以做给自己吃，然而大多数是不能吃的，比如红烧肉、梅菜扣肉；喜欢上了逛美食微博论坛；甚至看到别人吃东西都会习惯性的看别人吃的什么；发现日剧《孤独的美食家》真的非常适合饥饿的时候观看；还养成了一个没事在超市食区看吃的怪毛病。

每次逛超市，总会在超市吃的地方流连忘返。超市哪个地方有什么吃的，价格是多少，如数家珍。糕点区的各种蛋糕，蛋挞，甜甜圈，泡芙，每次都会看上几眼，以至于我从一个不喜欢吃甜食的人变成特别喜欢吃各种蛋糕的人；而熟食区的泡椒鸡、卤猪蹄、烤鸭、各种卤菜，位子和样子可能我比超市工作人员都还清楚。

最后我都会走出超市，带上的仅仅是我需要的健康且低热量的食物。

朋友总是把嘴张得无比大的问我，天啦，你不是自虐吗？

然而并不会。

试过之后，你会知道，这真的不是自虐。当你确定你不会去吃的时候，你无法想象看到这些美食所产生的满足感；在你饥肠辘辘看《孤独的美食家》的时候，你会因为五郎的狼吞虎咽感到由衷的高兴；在你灰心丧气的时候，你会由衷的感觉到什么叫做美食来治愈，这种治愈比你暴饮暴食带来瞬间的快感之后带来无数的罪恶感要好得多。

还是那句：所有的美食带来的快感，也抵不过每天看见称往下掉的成就感。

聪明的你会告诉我，哎呦，眼观耳听美食的意思不就是不能吃么？

是的，眼观耳听美食的意思就是不能吃。人艰不拆。