2020 第1周复盘

想要和得到，中间隔着实践。

每一次列完计划，在做完并且评价自己计划的时候，都会有一种满足感。

我喜欢被涂得满满的计划本，也喜欢自己写完笔记的各种本子，总觉得那是我的成就。

2010年我的第1周是这样度过的：

2020我的第一周

运动

每天早上醒来都会做一些瑜伽，无论是腹部紧致的打卡练习，还是热操舞。每天至少15分钟的运动时间。从一开始练习的时候腹部肌肉有一种酸痛感，到现在竟然无感，每一天都觉得自己元气满满。

读书

第1周的读书计划是《人性的弱点》以及《你的降落伞是什么颜色》的第2部分。

实际上只看了第1本书，感觉第2本书有点难懂，而且不是很想看。

《人性的弱点》在没有读他之前，总觉得他可能就是吐槽各种人类的缺点，但是出乎意料的，它竟然是我一直都想找的，教人们怎么打理自己人际关系以及怎样得到他人喜爱的一本书。

感觉学到重要的两点：

第1点就是你要花时间和那些对你重要的人以及事情上。对那些对你很重要的人，你一定要关注他们的生日以及他们的爱好等。对那些重要的事也一定要了解清楚，比如说求职。

第2点就是，当你想要与某个人进行接触的时候，你一定要仔细了解这个人，他想要什么，而不是你想要什么。人们更关注自己想要什么，而不是别人，所以当你想获得某个人的认可，你就要知道他想要什么。

一直用的读书APP是微信读书。前两天意外解锁了它的一个功能，就是可以导出你的笔记，简直是意外的惊喜，真的是爱了，爱了。

《人性的弱点》

记录

每一天都有在自己的生活记录本上记录自己起床以及一些想法等等，然后就是在简书上每天挑一个话题，说一些自己想说的东西。

改了之后可能会调整一下，周一二四五还是挑个话题说一下自己想说的，但是周三跟周六会选一个话题，写一些自己的体会，写一个稍微长一点的文章，然后周日的话就写自己的每周复盘。

娱乐

本周看了一部电影，本来想体会You jump,I jump.的绝美爱情，但是意外看了哈利波特与魔法石。

感觉也是一部很不错的影片。只要就是感慨一下，伯特小时候的凄惨已经已经整天被勒令去做各种事情，然后得不到父母的爱。可是他幼小的心灵依然充满着爱，依然会渴望得到别人的重视。

在进入魔法学院之后也非常的勤奋勇敢，他对于友情的珍重以及他在面对伏地魔时的勇气，让人觉得非常的敬佩。

有趣的事

每周做两件很有意思的事情：

第1件事，跟一个已经有两年没有联系的朋友打了一通长达两个小时的电话。感觉真的跟他关系很好，可以两年不联系，但是一联系就要拿两年的，所有事情都给说完，并且跟他约了过年回家的时候再约。

第2件事，跟实验室的小伙伴们一起去了悦活里超市，吃了顿晚饭，并且买了一些食材，感觉很开心。

在超市里完成了人生第1次刷脸付款，并且捡了三块钱。

未完成的事

虽然一周真的做了很多事情，可是还是有很多都是没有做到的：

1.早起真的是一件很艰难的事情，而且自己基本上都是在凌晨才睡觉。

下周一定要早睡早起，做一个自律的人。

2.明明说好要写很多时间，就最起码写到这一周周六，但是却没有做到。

下周就要回家了，在回家之前一定要把所有的实验记录写完，并且工作汇报的PPT也要准备一下。

任何一个人的成功肯定都离不开这两个因素：时间和实践。

不要总是羡慕别人，你也可以。

努力+坚持，我相信你。