无论是清晨初阳,还是日暮夕照,都是重新启程的希望,因为人总归要朝着光亮前行。~我是魅力无穷的桔子~
【做了什么】
☞晨起读《成为》之“成为我”Page1-30,在米歇尔·奥巴马幼年时期妈妈的影响对其还是蛮大的,很小就带她读书,去泡书店。
☞keep瑜伽-晨间唤醒20分钟,享受呼吸吐纳间的自由
☞巩固学习专业知识,并讲给你听,不错~
☞买羊蝎子速冻,准备明天顺丰寄给老妈。晚上视频和老妈唠嗑,感觉妈妈的情绪不对,自我感觉是妈妈对寄肉的不放心——担心肉会延迟收到,在运输路上化掉,担心我会累。和妈妈的沟通总是不能说到点儿上,一直处于“让你猜”的感觉。不知内心深处为啥总有这样的想法,这也是下一步要探索的事情~
☞下午继续写老年人体检报告,有一份报告单有疑问,和学员一起探讨并共同在学员的课件上听大咖讲述,听的津津有味。觉察到自己因为放下自己所谓的面子会接收到太多的信息~
☞晚饭后楼下陪娃,儿子平衡车骑的太溜了,又结识了一位比他稍大几岁的姐姐,跟屁虫似的跟着,那个小姐姐也特别喜欢和儿子玩耍,感恩孩子们之间的接纳~上楼后玩儿拼图,小家伙的自言自语好逗人笑——“这样放不下,真是遗憾”“这样就对喽”……
☞和丫头一起背地理,全部拿下
【有什么突破】
☞第一次正式的看见与父母的关系——表面上看是万事OK,但感觉总是不能很好的连接(不知内心深处发生了什么)~
【下一步行动】
☞要梳理与父母的关系,看看自己到底发生了什么。在父母眼中的乖乖女,别人眼中的贤妻良母,为何会那样想自己的父母(其实大多时候自己一直都在内心感恩爸爸妈妈,但不知为何内心还会偶尔怪父母)
【夸夸我自己】
☞今天的觉察让自己有些心痛,但终究要翻开这一页。能觉察到就是棒棒的*^_^*
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