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我的两次成功减肥经历

我的两次成功减肥经历

作者: 简单人D | 来源:发表于2019-06-27 23:28 被阅读0次

大概,从高三开始,我就属于微胖那种类型了,一直延续到了今年初。

所有人都在跟我讲减肥,甚至父母与老姐他们都拿金钱诱惑我这个小财迷,只要减肥到100斤,奖励2000元!这个是贯彻我整个大学到刚刚毕业那几年。可惜他们从来没诱惑成功过,不是诱惑不大,而是内心对美的恐惧大过诱惑。

初三时,我全心扑在学习上。无论小学还是初中,给人感觉都是性格内向冷漠的人,没什么朋友,也很少说话。当然,整个高中依旧如此。可是,高中以前好看啊!好看到连上小学都会被陌生男生追着,放学就赶紧跑回家。整个初中感觉被人承包了,经常收到情书,每周五离校总是被外面人在校门口等着,我得很小心跑掉,抄小路飞快回家,却依旧要走40多分钟。

对于这样的追求,我是无动于衷的,从来直接拒绝更不回应任何人的追求。没办法,一个是不懂事,二是重心都在学习和如何解决温饱问题。过于早熟与承担家庭责任,让我完全没有心思理会其他一切影响我的事情。

可是,尽管如此依旧无法避免骚扰。比如初三时,去饭堂打饭,会遭遇咸猪手,吓得我饭都不敢吃跑回宿舍哭了。全宿舍人都忙着询问与安慰我,但是某些女生却开始偷窃我仅有的生活费。真是逼着我擦干眼泪一个个搜查把生活费拿回来。

比如,初三毕业了在家时,被小两三岁的邻居男生,趁着我老弟不在家骚扰我,嘴里还说什么喜欢,搞笑。第第二次过来,我差点没拿起手里的菜刀砍对方,估计对方也是察觉到立马跑了。吓得我每次都会仔细检查大门锁好,并且父母一回来我就跑同学家住,再不敢回家也不敢见到那个小男生。从此,再也不恋家,因为那里并不安全。

这些,从来不与家人提过。如果提了,会被责骂,甚至怪我。至少在当时会如此,而且他们也不信我。

小学时,很羡慕那些被坏学生欺负了回家找爸爸妈妈的小朋友,因为他们的父母会去学校找老师,会批评欺负他们的坏学生。终于不幸的一次,我被坏学生欺负了,哭红着眼睛跑回家。妈妈在边上看着,爸爸却开口说:眼睛怎么红了?是不是哭了?再哭就打死你!哭什么哭!

我却倔强地说:没哭,眼睛里进了沙子,疼!

转身回了学校,继续上课。从此明白了,被人欺负了就自己解决,爸爸不会理我甚至会打我。

没办法,这些记忆太深刻了,我脑海里至今都存有这样的画面。

为什么不减肥?因为漂亮会很麻烦,会被骚扰,会不安全。因为我怕,除了自己没人可以帮我。所以,不如变丑变肥,至少是安全的。

不过,第一次真正意识到要减肥并且执行,还成功减肥了,是在我认识K那段时间,正好跟他咨询辟谷断食,意识到肥胖会增加各种发病率。我第一个月很自律的开始辟谷,每周两天辟谷,如此坚持一个月,瘦了大概6-8斤。第二个月就变成每个月一次两天辟谷,瘦了大概3-5斤。第三个月与第二个月一样,但是因为前任在我们已经协商和平分手期间,被发现劈腿,内心极度不甘心,结果瘦了5斤后,我就不敢让体重继续下降了。

虽然第四第五个月依旧每个月辟谷一次两天,但是体重却保持。同时,美美滴出现在K的面前。但是,没多久就智商为负数,一手好牌打的稀巴烂,然后断了与K的联系。体重直线上涨了10斤。

在结束大理生活前,也就是2017.9月再度有联系。离开大理后回家生活了两个月,没想到突破我人生最高峰,又长了7-8斤,破记录了!

来到广东后,K有这样解说过,在最美的年龄与青春,要释放最美的自己,体验最美的生活等等。我再次开始了减肥,同时开始模仿与同步他的饮食习惯,不吃晚饭。以前怎么都做不到,结果那次一下就做到,并且坚持到去年底,因为现在有少量吃蔬菜水果等,不是完全的不吃东西。当然,减肥也是很成功的,直接干掉20斤。如果不是后来与K的关系不好,抑郁症再次复发,我不会一个月内爆肥6-7斤,之后一直慢慢涨体重。今年春节后,才开始再度减肥,暂时还没回到我理想目标值。

对于减肥,对于漂亮的恐惧,居然也消失了。如果可以,我不会吝啬展示自己的美丽,因为我还是有自我保护的能力。而且,我也不想浪费,在最美丽的年龄体验不到最美丽的自己。

所以,这次是第三次减肥,依旧会成功并且以后会保持。

晚安,又一篇日记。

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