我是一个大骨架、大脸盘的人，听到最多的一句话就是无论我怎么减肥，我看上去还是胖。在我上初中之前我的体重还算匀称，妈妈一直说我是个子与肉一起涨，可是初中之后，暴增的运动量带来的过量进食，导致我开始在青春期的时候变成了一个胖子，严重影响了我的性格与社交自信。
小时候也是蛮可爱的嘛
不过，虽然自己胖，但是并不觉得自己丑，内心还是隐藏着倔强的骄傲，所以整个初中是没有减过肥的。
到了高中，一米六的身高120多斤，本来脸盘子就大，显的人更胖，大腿粗到牛仔裤根本不敢穿，几乎都是运动服、休闲装。
胖到简直就是个男的。
早已情窦初开的我，开始窥探各班帅哥美女，看见人家瘦瘦美美的女孩子真是羡慕的不得了。
我便开始有了减肥的意识，但是无知加急功近利，减肥在我认为就是不吃。我听过什么大姨妈过后一周不吃饭可以瘦十斤，还试过每天只喝一碗玉米糊糊，还有什么只吃水果等等，结果可想而知：把自己饿到从上铺摔了下来，体弱无力，面黄如蜡。更可怕的是节食带来的暴饮暴食，导致胃病复发，更胖了。
既然，吃上面屡屡失败，那就运动吧。我白天约着同学一起去跳健身操，晚上去操场跑步，前前后后大概一个月左右，每天腰酸腿疼，实在坚持不下去了，另外也没有看到什么成果，反而感觉自己更壮了。
后来临近考大学，学业繁重，觉得减肥可以先放一放，另外感觉自己减肥失败是不是因为还是年纪太小了，毕竟16、7岁的少女还是处在发育阶段，每天真的是太饿了。
自此，减肥从高中拉开了序幕，历经了十几年的斗争，到现在也没有结束。
尽管我一直在减肥，但都是断断续续的饿几天，瘦一点之后便又胖回去了。到了大学，因为暴饮暴食的关系，整个人比高中的时候更胖了。
真是白胖白胖的
每次减肥无论是节食还是运动，我都坚持不下去，但我并不是一个没有毅力的人。所以我一直在想是不是我的胖是病理性的。
在大学期间，我还吃过减肥药、泻药、酵素等等，基本上都是拉肚子，最后都以失败告终，导致我形成便秘，很是痛苦。
就这样一直胖到了大四，减肥依旧在进行。
在这个时候，我知道了瑜伽这项运动，因为我天生骨骼柔软，所以瞬间爱上了这项运动。他不占地方，也不吵闹，也不需要别人陪练。我买了瑜伽垫，每天晚上在宿舍里练上一个小时，就这样，我坚持了半年，终于感觉自己开始瘦了。
在寝室练瑜伽
在寝室练瑜伽
我基本都是是网上找视频，试过很多，最后练韩国的玉珠铉，期间也买过台湾LULU的书。
瑜伽练了半年，肉眼可见的瘦了，并且身心愉悦，身边的很多朋友和家人也说我瘦了，但是无奈脸还是很大。
毕业之后，忙着找工作，面试加班。换了新的城市，新的住所，一切都是未知。
没有时间去做瑜伽，上班也都是吃快餐，偶尔加班还要吃夜宵。尽管没有再胖起来，但是觉得自己还是胖，上大学长了几公分，毕业之后是1米64，体重大概在115斤左右。
五年间的变化
工作了一年左右，突然狠下心来，要再瘦十斤。
上班很忙，没有别的办法，就决定戒掉晚餐。
在接近半年的时间里，我几乎没有吃过晚餐，加上升职，自己一个人带团队，写文案、见客户提案，夜里加班。我的体重降到了106斤，肚子上一点赘肉都没有了。而如此同时，我认识了我的老公。
工作后整个人气质不一样了
瘦了之后，事业爱情双丰收，真的觉得人生随处是美好。
这次的减肥虽然成功了，但是我的身体变得很糟糕，一次感冒咳嗽，历经了大半年都没有好。咳嗽反反复复，中西医都吃过，点滴打了十几瓶，都不能彻底治愈。最后我老公每天给我煲一个川贝冰糖雪梨，才慢慢见好，但是直到现在嗓子还是经常不舒服。
我与先生是网恋，相处了几个月便领证结婚了。遇见他是在我人生最瘦的时候，我时常想如果我还是一个130斤的胖子，是不是他就不会喜欢我了。
婚纱照
婚礼照
这件事情到我怀孕的时候，得到了考验。
婚后一年，我怀孕了，加上工作变动，我便闲职在家待产。
我的体重从106斤历经十月怀胎飙升到了160斤，整个人胖成了一个球。
剪了短发
胖到懒的走
因为我本身就是易胖水肿的体质，加上骨架很大，怀孕之后尽管我吃的不是很多，孕后期还尽量控制，可是身体还是像气球一样，迅速的充大了。
以前一直觉得减肥很痛苦，期盼怀孕以后可以大吃大喝，但是怀孕以后才知道，简直比减肥更麻烦。不仅不能大吃大喝，而且还有很多不能吃的。我妈因为疼我，一天给我吃5、6个鸡蛋，导致胆固醇飙升，水果也不能吃太多，等等。
疼了16个小时，顺产生下了我儿子，他只有6斤多，我体重140。
虽然不能大吃大喝，但是可以心安理得的胖，加上母乳喂养，一时半会根本不想减肥。
我和老公
我和儿子
人一胖，也不化妆，也不买衣服。每天就是喂奶吃饭睡觉。
产后8个月我的体重依旧高达130斤，着实是一副大妈的身躯，以前的衣服根本穿不进去，一直以来都还沉浸在育儿喂奶的狂吃中，没有注意到自己的形象。每天都是一天四顿、五顿，各种面食等等。
老公几次提醒我说，是不是该减减肥了。刚开始一听他说叫我减肥，我就跳起来说你是不是嫌弃我胖了，我还在哺乳期每天很饿啊。慢慢的，他说了几次，我自己觉得好像真的吃的太多了，而且老公采用激将法说我根本减不下来。
我查了一些资料，产后减肥的黄金期是在产后四个月，纯母乳确实利于减肥，但是如果你吃得太多，摄入太多的营养，脂肪就会堆积在你自己的身上了。
然后，我就下定决心开始减肥了，没时间加上喂奶也不想运动，在就只能在吃上下功夫了。 从一天4、5餐变成了3餐，拒绝所有的垃圾食品、高热量的食物。用杂粮、玉米、红薯、南瓜代替精米精面，每餐没有油腻腻的肥肉了，都是牛肉、鱼肉、鸡肉等等。
刚开始的几天晚上饿的想拿刀捅死自己，狂刷吃播视频，自己吃不到，看别人也很爽啊。很快，加上哺乳事半功倍，半个月就瘦了8斤，3个月左右瘦了20斤。
产前产后对比
其实，这次减肥成功都是老公的功劳，没减肥之前我们吃的很随便，有时候因为晚上吃了宵夜，早上起的晚早餐就不吃了。减肥之后，老公每天都会给我准备早餐，中午和晚餐都会精心准备，连买菜都变得很麻烦，因为买鱼虾通常都要早去才新鲜。有时候即使他中午很忙，或者晚上有应酬，他都会先赶回家给我做好饭，看我吃上了他才走。 比起以前自己辛苦的减肥，这次的成功我觉得很轻松，减肥中，我们依旧会出去吃饭，不过都选择在中午。到现在，瘦身已经成了一种习惯，每餐都不会吃的太多了，老公现在已经不叫我再减了，爱吃啥吃啥吧。
老公给我做的菜
减肥之后，才想起了护肤与美妆，每天把自己打扮的美美的，心情都很好。
自拍
和儿子的合影
想起以前的减肥，都太无知了，一味的不吃与瞎吃，完全不懂什么增肌减脂，减少糖与碳水的摄入。现在的我整个饭量都变小了，每餐都吃很多的蔬菜，天天吃水果，喝很多水，不吃夜宵。
尽管我一直想减到2位数，但是瘦到102斤就瓶颈了，身边的亲戚朋友都直呼不叫我再瘦了。
我自己也一直调整心态，接受自己可胖的范围，现在的我即使吃多也就胖到110斤，生活随意了很多，不再控制饮食，健康生活。
新的一年，我们拍了全家福，希望家人美丽的同时更要健健康康。
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