涅槃重生，重塑自我认知和价值观

涅槃重生，重塑自我认知和价值观。

分为3个部分，第一个讲的是99%的人失败的理由，现在如果再去复制马云的成功，已经很难了，但是大部分人失败的理由，都是相同的。那第二个讲的就是打破这些限制自己的枷锁，比我是谁更重要的是，我要成为谁。第三个就是，进行一个个人核弹式的爆发，重新定义人格以及自我。

那么在说到这3点前，首先要讲一个很重要的事情，就是"自我认知"是怎样产生的。

举个例子，比如不管你现在是在职场还是在学校，你遇见的每一个人都微笑地面对你，并和你打招呼，那么在你的自我认知中，你是很难会觉得自己是个不受欢迎的人的。

那么相反，如果你遇见的每一个人，都是说话和你皱着眉头，那在你的自我认知你，你是不可能会觉得自己是个受欢迎的人的。

但是这件事情要综合起来看，比如你遇见了103个人，有100个人都和你打招呼，只有3人对你爱答不理，那其实你是根本不会在意那3个人的，你在自我认知里，你仍然会觉得自己是个受欢迎的人。

所以说，在你接触每一件事情，体验每一件事情的过程中，都会有你的自我认知。

那自我设限是什么呢，自我设限就是，在这件事情还没有开始之前，你就觉得自己不行，你就对自己设置了限制。

如果能意识到这一点，那真的非常重要，为什么要这么说呢，就人的大脑，它是没有办法去区分虚幻与现实的。

举个例子，你现在想象一件让你很愤怒的事情，你是不是此刻仍然觉得愤怒呢，这就奇怪了，就这个让你愤怒的人或者事已经过去了，那你为什么还觉得愤怒呢，就是因为人的大脑是没有办法去区分虚幻与现实的。

所以如果我们要打破身上的这些枷锁，我们需要做到3步。

第一，反思，就反思自己到目前为止，给自己设置了哪些限制；

为什么要这样做，因为你现在的生活都是因为你现在身上所具备的这些特质所造成的。

第二，转变思维，就是你要把那些自我设限进行一个转变；

比如你认为学游泳很难，那你就要转变，你要觉得自己学游泳不难，比如你觉得自己没有特长，没有一技之长，那你就要觉得自己肯定能找到自己的一技之长。

第三，进化，就是你要去成为一个更好的自己。

从小到大，身边的人以及主流媒体都在告诉我们，要做自己，be yourself，但是成为自己，它其实是一个动态的过程，你能保证3年5年后的自己，会是你现在的自己吗。

就每个人都有自己的偶像，但其实真正的偶像，真正的hero，应该是3年后5年后的自己，就人本身是一个成长的过程，所以我们不是要做自己，而是要成为更好的自己。

所以你需要去进化，比如你现在是一个有自我设限，充满各种枷锁的1.0版本的自己，那么你就要去进化，进化成一个内心强大，有使命感，执行力超强，有导师跟贵人，人生有追求的2.0的自己。

那么具体要怎么做呢，这里泽宇老师引用到了一个非常重要的工具，MBTI性格测试。

MBTI性格测试，包括内向和外向，感觉和直觉，思维和情感，判断和知觉，也就是说每一组的两个词，它们是对立的关系。

就比如说，你平时是和朋友在一起的时候精力更旺盛，还是自己独处的时候精力更旺盛，你平时是先行动后思考呢，还是思考先与行动，你是喜欢用感觉去判断一件事情，还是喜欢用直觉去判断一件事情。

我们在去做MBTI测试时，目的是为了测出我们当下是什么样的性格特征，是什么样的状态，然后呢，我们花一周或者一个月的时间，去尝试我们测出来的结果的对立面。

就比如说，如果你是一个内向的人，平常独处惯了，也没怎么和异性朋友交流过，那你就多主动找你的朋友去聊天，刻意地去多说话，只要有什么认识异性的机会，那就多和异性朋友交流。如果你是一个平时喜欢把自己的想法闷在肚子里的人，那你就去尝试，一旦有什么想法，马上就表达出来。

之所以要这么做的原因，就是只有去尝试不同状态下的自己，你才有可能真正了解自己。

有些人从来不去夜店，以为夜店都是坏人，但是当自己真正去了夜店之后，发现特别喜欢这里的音乐，特别喜欢这里的氛围，觉得可以把白天一整天的压力都在此刻释放出来。

有些人内向从来不敢去演讲，但有一次上台演讲的时候，发现这种聚光灯下的自己，面对着台下几千人的时候，是这么的兴奋。

所以说，你只有去尝试不同状态下的自己，你才有可能真正了解你自己。

所以今天的内容总结一下就是，第一，99%的人失败的理由是自我设限，第二，打破自我枷锁，比我是谁更重要的是，我要成为谁，第三，个人核弹式爆发的秘诀，重新定义人格以及自我。