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未经省察的人生不值得过

未经省察的人生不值得过

作者: 遇见心理师 | 来源:发表于2020-07-13 20:42 被阅读0次

“要注意你的思想,因为它会成为你的语言,要注意你的语言,因为它会成为你的行为。要注意你的行为,因为它会成为你的习惯。要注意你的习惯,因为它会成为你的命运”

这是樊登在读书短视频里的一段表述。

之所以对这段话的内容记忆犹新,是因为,它符合我内心对思想和命运的认知。

路易斯·海在《生命的重建》中有这样一句话:

“过去的思想和信念,造就了现在的时刻。你现在所选择的信念,思想和语言,将创造你的下一个时刻,下一天,下一个月,下一年”

思想即我们对事物和世界的态度,看法和认识。

你曾思考过你的思想吗?它从何而来?善还是恶?正确还是错误?客观还是主观?积极还是消极?

语言是我们与这个世界沟通和互动的工具。我们常说“言由心生”,这就是它和思想的关系。

思想会通过语言,有意识或无意识的流淌出来。有时候,是说给自己听的,有时候,是说给别人听的,或许会有不经意,或许会有掩饰,但我们总是会从一个人的语言内容,语音,语调,表达方式等等,看到一些真相。

语言在传递思想的同时,也会塑造思想,引导思想的方向。

因为,人都是自恋的,当我们说出一句话,自然都会朝着这句话的方向努力,不管这句话的目的和方向是好的还是坏的,人们都会努力实现它。继而夯实自己之前的思想。

那么,你希望自己多说哪些话呢?

行为和习惯,经常被我们放在一起讨论。但我们都知道,单次的行为不是习惯,只有反复重复的行为,才被我们称为习惯。

而那些被我们反复执行的行为,就是我们生命的内容!我们也把它叫做命运!

那,你注意到自己有哪些行为习惯吗?

生活方面,情感方面,学习方面,工作方面……

或者

你有读书和运动的习惯吗?

你有发脾气的习惯吗?

你有喜欢热闹或是孤独的习惯吗?

你有某种饮食习惯吗?

…………

我想,我们是需要对自己的思想,语言,行为,及习惯进行一番严肃和认真的思考的。我们需要关注它们,也要对它们负责。因为这些东西,会影响我们的命运。

苏格拉底曾说“未经省察的人生不值得过”。

你认同吗?

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