记录时间：1.4～1.10

【回顾目标及完成情况】

️主要目标事件

️️️1、完成夏天子弹笔记训练营L3和L4作业及复盘

️2、完成麦子复盘第一课作业， 第二课作业完成一半（Excel表格的复盘未完成）

3️、完成《好妈妈胜过好老师》的电子阅读手帐

️4、正在读《把时间当做朋友》

️5、阅读小星球读书打卡7天

️6、早起读书7天

️7、阅读新知发朋友圈分享7次，只完成了一次

️8、时间轴日复盘6次，只做了两次。

️其他目标完成情况

1️、绘生活记录7天

️2、子弹笔记记录7天

️3、三年日记7天

️4、追剧《奇葩说》第四、五、六期，《这就是生活》34集

️5、手帐拼贴一幅

️工作完成情况

1、完成长城保护宣传展览大纲30块

️夏天运营团工作

️1、设计了闪光作业、践行之星的海报及家宁老师和媚媚分享海报。

️2、完成阅读小星球的7天阅读输出打卡积分

️3、统计两次小组作业完成情况

️4、整理了家宁老师分享的精华

️计划外完成的事情

️1、1月4日在妈妈早读营完成了情绪日记分享

2️、听樊登讲书《悲剧的诞生》

️本周运动

️1、每天步行上班

️2、每天跟着keep做有氧运动15分钟

️亲子时光

️1、亲子时光（阅读+陪玩）每天一个半小时

️2、复习四五块读第一册

【自我剖析】

️在主要目标完成情况的时候，完成的是比较差的，主要问题还是自己比较拖延，没事就刷手机了，自己的专注力都不很好，时间分配的也不是很合理，每次都是要临近交作业的截止时间匆忙完成，效果也不是很好。

️本周在输出方面还是不太理想，不太敢在朋友圈输出的，但总得要迈出这一步，每天都有在早起读书，晚上输出的时候都有在群里打卡。如果想形成知识闭环，这样做的还是不够的，知识永远都学不透。在这周看书的时候笑来老师提到了时间切片，可以应用到自己学习的时候，安排到下周计划中。

️情绪上面波动很大，总是给自己心里设限，时长多想。现在很愧疚把时间浪费到看综艺节目与追电视剧去了，其实也没算浪费时间吧，而且还可以缓解不适，另外看通过电影与电视也可以看到别人不一面的人生，电影与电视也就是自己用来生活情绪的调节剂。

【总结经验】

早起读书效率很高，专注力很好的，还是继续坚持早起读书学习，享受自己的美好时光。

在了不起绘画者每天都收到很多小伙伴的赞赏，很喜欢我的绘生活记录，我要慢慢形成自己的漫画风格。

收到很多小伙伴的赞赏我的阅读手帐以及我的bujo，和我寻求方法，待我学完这些课程，要给自己一个适合的机会，输出内化一下的知识，帮到更多的朋友。

日复盘要坚持写下，这样在写周复盘的时候可以自己节省很多时间，也可以使自己保持一个好的状态。

情绪日记收到了小伙伴的反馈，能帮到小可爱们，我也是很幸福的，同时也给自己增加了信心。

️感谢夏天的新年礼物，是一个白色的保温杯，颜值很高，暖暖哒很贴心，特别喜欢。

在手账本列出购物清单list，每次购物前都分析一下自己可需吗以及原因？我淘汰了很多不是必需品的，节省了很多钱，只是买了点便签纸和口罩。

✏下周计划

完成7天一个新知输出（每天100-200字之间）

️继续补麦子课程的作业二、三、四。

减少刷时间的时间，学习的时候把手机放在其他地方，运用时间切片安排自己的学习，提高自己的专注。

️整理印象笔记知识库。