很多小伙伴在学习显化或吸引力法则的过程中，会发现，很多时候不是自己没有显化能力，而是自己的限制性信念堵塞了自己通往美好生活的通道。
这种情况怎么办呢？
一般来说，有三种办法，可供大家选择和参考：
一、选择一个合适的导师，最好是能够帮助你精准捕捉到问题所在的心理咨询师，去帮你挖掘和看到那个属于你的限制性信念在哪，然后进行有意识地扭转和调整。
只是，要注意的是，当下很多心理咨询师不是都了解和认可显化或吸引力法则，他的思维可能也是被陷在这个3D世界里的。那这个时候，你最好保持时刻觉察，不要在处理自己旧有的限制性信念的时候，又从咨询师身上认回了新的限制性信念。
二、自我挖掘法，又称自我分析法，即针对自己的感受，连问“5个为什么”。
一般来说，只要你不下意识地逃避这个问题，或者是你的自我心理防御机制不采取其它手段，来阻止你面临这个问题，你大概可以看到自己的问题方向在哪，应该寻求什么样的方式解决。
就比如说，你最近感觉很糟糕，可是你不知道什么事情导致了你这种情况，你就可以找一个相对空闲且不会被打扰的时候，开始问自己：“为什么？”
“我为什么感觉很糟糕？”
答：“因为今天发生了一件事让我感觉很糟糕。”
“这是件什么事？为什么这件事让我感觉很糟糕？”
答：“这是一件怎样的事，让我觉得我很失败。”
“为什么这件事会让我感觉很失败？”
答：“因为它让我想起了另一件事。”
“为什么想起了另一件事会让我感觉很失败？”
答：“因为当初发生了什么什么，所以我觉得很失败。”
就这样，连续问下去，让自己直面问题，不要逃避，你大概就可以找到让你产生相应情绪的底层原因，然后有针对性地寻找解决办法了。
三、直接下定决心，放下所有过往，不管任何限制性信念，直接以全新的目光，重启你的人生。
什么意思？
就是，假若你已经非常清楚你想要的是什么，可你现在感觉很糟，感觉所有的一切都是限制，你非常想突破和摆脱这些限制，那你就可以在一个相对安全且不会被打扰的环境里，闭上眼睛，先让自己平静下来，然后慢慢地跟自己说：
“我知道我是谁，我知道我的身份，我知道我是这场人生游戏的主导者，我知道所有人事物都是我的显化，我知道现实的一切都是我以往的创造，我知道我此时此刻就可以扭转一切局面，我知道我的目标，我相信自己的力量，我知道我可以做到一切我能想到与还未想到的事，我知道一切都可以实现，我知道我此时此刻就可以做到。”
由此，当你的意识接受了这样的想法，再缓缓睁开眼睛，你就会发现即使是旧的世界，你也会感觉充满了力量，有勇气去开启你的新生活了。 作者：倚千丘 https://www.bilibili.com/read/cv16097196?spm_id_from=333.999.0.0 出处：bilibili
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