今天儿子从白沙回来在路上睡觉后就直接去游泳课了。到了游泳馆门口，他说：给我一些钱。我说：游泳不能吃东西。心里想的是：一下车就想着吃东西。儿子：我是要买水啊！我勉强接受。给了十元，他也不高兴的下车了。
游泳结束，爸爸带来。还是买了饮料。第一：我对他吃零食是不喜欢的。这是我的想法，不是他的。第二：越限制越逆反。我不想让他吃他越想吃。
今天儿子从白沙回来在路上睡觉后就直接去游泳课了。到了游泳馆门口，他说：给我一些钱。我说：游泳不能吃东西。心里想的是：一下车就想着吃东西。儿子：我是要买水啊！我勉强接受。给了十元，他也不高兴的下车了。
游泳结束，爸爸带来。还是买了饮料。第一：我对他吃零食是不喜欢的。这是我的想法，不是他的。第二：越限制越逆反。我不想让他吃他越想吃。
今天儿子从白沙回来在路上睡觉后就直接去游泳课了。到了游泳馆门口，他说：给我一些钱。我说：游泳不能吃东西。心里想的是...
不带念头的观察，觉察念头的到来和离去，不谴责，不评判，觉察到念头的运动轨迹，觉察到念头的动，觉察到念头，意识到念头...
修行就是觉察念头。念头很难觉察，而写作就是一种觉察的方法。念头正不正，写出来就知道了。 不写，我们可能不知道自己知...
早晨做了13分钟的念头觉察，大约是春困的缘故，眼睛闭上就想睡觉，腰部靠着椅背，放松，什么都不想去想，脑海中有一段时...
最近在看与禪修相关的书，书里一直提到在禪修的时候不是要努力抑制各种念头的出现，而是当那些念头出现时你可以觉察到，并...
提问： 思考事物时是念头，无始以来的念头也是念头，觉察到念头的迁移也是念头，如何分辨念头、觉察内心念头的意识以及正...
今日是周四，上班的第一天，昨晚，先生突然意识到说明天限行，平日他和朋友周四打球，本来就回来晚早就过了限行的时...
今天早上有位核心伙伴找到我，说自己负责的名单里面有些人没有找不到？然后还说了一句“如果你们有就你们来，这样就不用太...
正念时间：1月17日 学习内容： 《微教育》之我们每天都“洗脑”了吗？ 我的觉察： “洗脑”是觉察自己的念头，觉察...
【晚上好#谢二伟#202010.11号#周日#庚子年八月初二十五#天气小雨转阴#日精进第20天】 做事得有责任心，...
本文标题：觉察自己的念头
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