美文网首页
内在觉察报告第15天

内在觉察报告第15天

作者: lijutong_010 | 来源:发表于2024-06-26 18:06 被阅读0次

【日期】24.6.27

【事件】母女又吵了起来

【做法】中午老大因为让我给她盯背诵我两又闹了不愉快。她在那里小声骂,有病呢!我就大声说我就是有病,以后再也不要找我辅导作业了。我没有休息,就去了学校。一整个下午,除了给一个老师说了团辅的事情,花了一个小时。剩下三个小时我都在追剧,让自己大脑转移注意力,我想从这个家消失30天。

今天早上的时候这个娃娃哭哭啼啼地又不去学校了,说道德与法治没有背会,老师打呢!拉她到门口,人家不走,我给班主任发了信息,说我家这个孩子说老师打呢,害怕的不去学校。

老师给我打电话过来说根本没有的事。她在学校好好的,回答问题最近也积极,声音洪亮。老师没打她。那是因为你经常妥协,她抓住了你的脾气。就用这样的方式来闹。如果她爸爸在,她不敢这样。

根据她爸爸发的信息,大概也是说我对孩子爱的太多了,没有规则。导致她这样。我在想我消失30天,是不是他们父子就会把生活过好呢?把规则都用好。如果我不在,是不是情况就不一样?我在反而把事情弄糟了。

身体反应:啥都不想干了

【情绪】暴躁 烦躁 愤怒 委屈

【想法】开始怀疑自己,我哪里怎么了!

【期待】没有期待了

【思考/领悟】

①我只想离开,消失一阵子。

②为什么我帮助别人都很有效,我对自己家和自己就一塌糊涂。

③我不想管了,自生自灭吧。当年我爸我妈在那么困难的环境下拉扯我们长大,我们都挺懂事。现在管吃管喝还挑食挑剔。是不是不管了情况会好转呢?

生病的时候你说作业没写完老师打呢,我帮助你完成了,现在你病好了,你自己来。不要搞得你的作业都成了我的事情。不念书了也就算了,爱咋整咋整吧!

相关文章

  • 2017-06-10

    第102天/74 次 2017、6、9 觉察日记 事实:昨晚上继续为80后一位女孩子以报告解读内在表跟教练技术结合...

  • 内在觉察

    每一次情绪的到来都是一次觉察的机会,提醒我们停下来看看背后到底发生了什么。 7号那天晚上和冬毅带孩子们去虹桥玩,来...

  • 内在觉察

    只有向内的成长才是真成长, 古人云:诸事不顺,反求诸己 每个人的检讨,改变,蜕变都是从臣服开始,都是从认账开始。 ...

  • 外在相的显示与内在信念的关联

    一直在说外在世界呈现的相,是内在的显现,是反应内在的镜子,可是怎么样去反观内在,觉察内在,觉察内在的什么?是感受,...

  • 【非暴·亲子觉察营】21天打卡21—18

    【非暴·亲子觉察营】21天打卡 第3周第4天 看见自己,疗愈内在小孩 看见孩子,基于需要沟通 作业...

  • 【非暴·亲子觉察营】21天打卡21—20

    【非暴·亲子觉察营】21天打卡 第3周第6天 看见自己,疗愈内在小孩 看见孩子,基于需要沟通 作业...

  • 【非暴·亲子觉察营】21天打卡21—7

    【非暴·亲子觉察营】21天打卡 第3周第7天 看见自己,疗愈内在小孩 看见孩子,基于需要沟通 作业...

  • 【非暴·亲子觉察营】21天打卡21—17

    【非暴·亲子觉察营】21天打卡 第3周第3天 看见自己,疗愈内在小孩 看见孩子,基于需要沟通 作业...

  • 【非暴·亲子觉察营】21天打卡21—19

    【非暴·亲子觉察营】21天打卡 第3周第5天 看见自己,疗愈内在小孩 看见孩子,基于需要沟通 作业...

  • 存敬畏心,信守承诺

    成长功课第28天:撒谎、欺骗、不信守承诺是耗损我们内在力量最大的地方,觉察自己言行上的问题,是否在消耗我们内在的能...

网友评论

      本文标题:内在觉察报告第15天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dhyscjtx.html