阅读

1、从相对简单的英语读物或节目开始学习(走遍美国，动画片小猪佩奇，狮子王等)，逐渐提升难度，到名著简明读本，到英文名著。(文学类读本中可能会出现古英语或语言晦涩的情况，不推荐水平不够的同学阅读)

2、简单是相对于自己的水平来说，可以选自己水平相当或者稍难一点的，有助于建立信心，培养可持续学习的动力。

总结:加大阅读量——提升对意群的理解——提高阅读速度——逐步积累好词好句——持续性输入

听力

1、鉴于英文中口语和标准发音区别大，有连读、略读、爆破等音变现象，推荐先从自己能大部分听懂的、自己感兴趣的话题听起。(英文歌曲，动画片、voa、TED等)

2、英文歌曲推荐:running scared ,yellow,see you again (歌词很少相对简单，且语速较慢)

英文影视推荐:friends ,modern family(简单易上手)

电台节目推荐:英语PK台(这个强烈推荐，尤其是Henry老师的friends 系列，口语纠音系列，mark老师的日常美语系列都很推荐，还是免费的)

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听力资源海量:每日英语听力、多说英语

短视频多，很多知识领域:网易公开课(强烈推荐“每日拾英语”节目，每天背一个日常对话！)、网易云音乐(英语口白系列、纪录片系列、破产姐妹系列，简单易上手！)

高段位: China diary 最新时事新闻，经典不用多说！

其它:希拉里竞选演讲等名人演讲，赖世雄初级美语，赖世雄新闻听力通等。

鉴于英文是高频语言，中文是低频语言，一开始听的时候可能跟不上，没关系，慢慢让大脑适应英文的快语速，即范听。

每天需要精听一小段，30s或1min即可，慢慢增加，重质不重量，不要急于求成，一个词一个词抠，熟读成诵，保证发音正确，张口即来。