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走出情绪的低谷

走出情绪的低谷

作者: 喵喵小世界 | 来源:发表于2023-04-08 09:46 被阅读0次

高考临近,很多孩子与家长越来越焦虑不安,压力重重,我和女儿也是这庞然大军中的一员,区考和二检之后,女儿的成绩低的可怜,虽然过一本线几十分,但遥想过去的成绩可是比此时要高出一百多分的。

做为一个青春期女孩的妈妈,我无助的去寻求班主任的帮助,却得到老师这样的回答:“自从你女儿来到这个宏志班,成绩一直都上不来,这学期她几乎每天上课都在睡觉,各科老师的课她都睡,估计她也听不懂,在加上学习任务重又累压力大,容易犯困,我们几个老师都说,天天睡觉能考这样的成绩已经是惊喜了。”

对于一个高二还是年级前三,这学期数学理综成绩拦腰砍的女儿来说,不知道她内心是怎样的复杂情绪,我在那段时间已经是寝食难安,夜不能寐。但又不能把这种情绪转嫁给女儿,这样只会让她负担更重。

在那段几乎要崩溃的情绪里,女儿开始有了厌世的念头,每天无精打采,干什么都无力。我只能疯狂阅读各种青春期的书籍,一口气看了十几本,以此努力去了解她的内心世界,去找寻排解释放两个人压力的有效方法。

在这些书籍中终于获取了有效方法,首先自己就不在胡思乱想,静静地思考自己和女儿人生的意义,是啊人生有无限可能,怎么能让女儿困在高考这一条路上。

在文字中明白,如何成为一个人,远比一次高考更重要。我试着了解和进入女儿青春期的世界,感受她的不安,厌世,压力与无助感。

清楚的意识到与任何事物相比,女儿的幸福与快乐健康,在我心里高过一切,而我现在需要做的,就是无论女儿走在哪条路上,我都是那个同行陪伴的人,引导女儿找到她自己的那把人生钥匙,陪伴女儿学会终身成长,找到属于自己的幸福快乐,拥有这样的能力,人生才有更多可能。

之后的日子里对待女儿的情绪,开展了一系列的影响与引导。每次聊天都会说她感兴趣的话题,比如萌宠,宇宙,未来时空,写作,画画,手工,旅游等等。

每次见面不在让她只是在书桌前拼命,已经拼了六天了,仅剩的一天除去写作业,也没剩多少时间,索性周六晚上就拉着她跑出去吃饭,饭桌上聊这一周学校的趣闻,聊理想,聊心愿,聊自己最想做的事。

一点点点燃她内心的欲望,让她萌生感兴趣的话题,慢慢的她不在把活着真累,死了算了这样的句子挂嘴边。也开始与我交谈内心的想法。

终于等到了她敞开心扉,和我畅聊她内心的世界。这学期她的所作所为,都是在对我释放求救信号,寻求帮助。

宏志班残酷的内卷,换数学老师后教不会的数学题,老师经常讲到一半不会,让同学上去继续讲,或者老师给自己讲不明白,同学们却明白。

女儿是个慢热而内向的人,老师的大换血,让她适应慢,班级的内卷让她疲惫不堪,如山体滑坡的成绩更让她焦躁不安,而过年回家,我们的不理解是打垮她的最后一根稻草。

无心学习,学不进去了,厌世厌学,晚上睡不着,白天睡不醒,连区考和二检都在迷蒙的睡意中度过的,有难度的题脑子是一盆浆糊想不明白,会的题把答题卡都填错。

成绩出来后,老师发了卷子和题卡,她才发现填错的答题卡竟然失了三十多分,自己懊恼的不行。我什么都没说,只告诉她,还有努力加油的时间,这样的成绩在网上搜了下,不但有大学上,还有两所不太知名的双一流。

清明节假期,她兴奋的给我打电话说,前几天理综考试她终于上两百分了,按照目前自己这样的规划学习,三检应该理综有希望到两百三四,她也加入到同学中相互补习数学,老师不行,就靠自己了。

听到女儿这些话,心里涌出了无限感动,曾经她的物理,生物都是年级的单课之星,总成绩最好时年级第二,可后来她跌落神坛,郁郁寡欢,如今能从阴霾的情绪里找回了那个失去的自己,为她感动。

特别想对女儿说,人生有太多无限可能,高考只是开始,不是结束,未来路还很长,拥有终身学习的能力,才能让你在追梦的路上不走弯路,尽快到达梦想的港湾实现梦想。加油!妈妈会在你人生的路上,一路同行陪着你终身成长。

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