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读了那么多书都没记住,那是你姿势不对

读了那么多书都没记住,那是你姿势不对

作者: 荞木木 | 来源:发表于2018-03-06 23:34 被阅读192次

    前几天写复盘,有小伙伴在后台回复说,自己一直想读书,但是每次买到书基本都是看几页就坚持不了,书放在一边就再也拿不起来,好不容易看完一本书,合上书,却想不起来书里都说了什么,脑子还是空空如也,到底有什么办法能读进去书,并且把书本知识转化成自己的呢?

    我大学毕业以后,有两年多没有翻书,下班回家刷刷电视剧,看看小说,偶尔出去逛街,书彻底被抛在脑后。有了娃,全职在家带娃,看到大家都在读书写字,想着自己也努力努力,充实一下自己吧,所以开始读书。说实话,开始读书特别慢,读完也是脑子空空,记不住,于是尝试各种方法。其实读书是一个量变引起质变的过程,读的多了,越来越喜欢读书,读的越来越快。

    来说说我的读书方法。

    一.读书之前-准备很重要。

    1.关掉手机,给自己一个适合读书的环境。

    智能手机对我们的影响太严重了,现在随处可见低头族,你肯定有这种经历,看了一页书,拿起手机看看微博,这种反复三次,基本你就放弃看书了,毕竟看书更挑战我们得舒适区。

    所以看书之前,把手机放在别的屋子,或者设置一个模式,给自己一个安静的环境,能够静下心来,哪怕安安静静可以看一页。

    2.设置每日看书计划,循序渐进的看书。

    小强老师在如何制定年计划里说,目标太大我们可以一步一步完成,把目标分解成小目标,读书也适合,可以设置每天看书半小时,或者今天看书十页,这样看到自己离目标越来越近,就会越来越有动力。另外也可以慢慢增加任务,比如今天十页,明天十二页,读书是一个量变引起质变的过程,读的多了,就会读的快,也会读的越来越轻松。

    3.刚开始读书选择自己喜欢的书。

    刚开始读书建议大家选择自己喜欢的,通俗易懂的书,这样会更感兴趣,更容易读下去,比如我开始读书,我选择自己比较喜欢的励志类,理财类书,每次发现一个自己感兴趣的知识就会特别高兴。如果一开始就读一些自己不懂的,不感兴趣的,基本读不到100页就放弃了。

    二.读书之中-消化很重要。

    准备好以后,我们就可以读书了,可以采用以下方式加深记忆。

    1.做笔记

    这个是我最常用的方法,每次读书我会把笔记本放在旁边,像高中一样,边读,边画,边记录,虽然读的特别慢,但是效果特别好。一般读理财类书都会这么做,有时候笔记旁边还会标记以前的知识。

    2.思维导图

    思维导图更为适合章节总结,读完以后全本总结,也没有什么技术要求,只要下载一个思维导图软件,自己再总结文章就可以。效果非常明显,我一般读完全书会用一次,加深记忆。

    3.读书手账

    思维导图我自己不会画,后半年打算学习。但是一些读书社群,有好多画手绘特别棒的人,真的特别漂亮,有美术功底的可以试一试。

    当然读书过程心静很重要,不要边读书边想其他的,专心致志很重要。

    三.读书之后-输出很重要

    很多人读完书之后,一合上书就再也不管了,没过多久书上的东西又会被忘记,读了等于没读,这时候输出就很重要。

    1.读完可以复述,分享给小伙伴。

    现在有很多读书交流群,读完书可以一起交流,也可以分享给身边亲人,朋友,能说出来的知识才是真正转化成自己的知识。

    2.写文章输出。

    写文章不是一定要写大篇幅文章,可以根据自己的情况,写总结,写心得,不会也可以摘抄,只要经过大脑认真思考,又写下来的,一定会记忆深刻,毕竟好记性不如烂笔头。

    3.好书反复读。

    我个人喜欢把好的书重新读,我读过的书,都会在书侧封面画星,标记出来书好不好。三星是不用再读,四星不用读,但是里边有可以参考的资料,五星再重新读一次,五星加一横杠,就是这本书值得反复读。好书反复读,我们会发现每次都有新收获。

    朱熹有句名言说,“读书之法,在循序渐进,熟读而精思。” 读书不在于多,不要羡慕别人一年都多少书,真正的读书是认真读过,并且可以变为自己的东西。你准备开始读一本书了吗?

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