近视眼越来越多，真的不是因为用眼过度

近些年，国家加大学校各项硬件的投资力度，改善教学环境，尤其是学校的光照设备，更是硬件检查的重点。可学生的近视率却只增不减，为此，国家提出阳光体育一小时活动，增加眼保健操的次数，校园的小眼睛依旧越来越多。

二十年前，农村的教学条件差，昏暗的灯光，塑料布蒙着的窗户。然而，那时的小学生几乎没有近视眼。后来生活条件慢慢变好，开始发现小学高段有学生佩戴近视眼镜。如今三、四年级的学生，已经有不少眼戴眼镜的近视眼。近视的学生是越来越多，年龄是越来越小。

究其原因，似乎与现在手机电脑的普及有关，也就是所谓的用眼过度。事实真是如此吗？

出生在七十年代的我，童年时眼睛明亮视力极好，每次测试视力，站在同学身后也可以清晰看到视力表最后一行的小字。直到初中进入青春期，身体猛然长高，发育加快，伴随着视力的降低，我开始戴上眼镜。

比我低一届的弟弟却没有近视，这让我腹诽颇多，难道是我比弟弟用眼多？我们一样上学，一样回家在昏暗的灯泡下写作业看书，甚至常常停电点着煤油灯，一样在十四英寸的黑白电视机前看着模糊的电视，为什么弟弟比我的眼睛好？

我开始对各种有关近视的宣传有了怀疑，模模糊糊意识到近视眼与用眼的关系似乎不大。

后来有了自己的孩子，孩子从小体弱多病，饭量极小，还很挑食，长得又瘦又小，眼睛更是坏的厉害，从上小学二年级就戴着近视眼镜。人们常说“外甥像舅舅”，这外甥可是一点儿没像舅舅。我常想起弟弟小的时候，那可是一点也不挑食，管你是糠是菜是鱼是肉，只要能填饱肚子，都可以抓来吃的。而我却总是被母亲说“嘴细，挑食，这不肯吃那不肯尝的”，我想营养不良才是我近视的根本原因。

再看现在的小学生，发育越来越早，饮食越来越精细，近视的年龄也越来越小。所以说近视眼，真的不是用眼过度造成的，而是饮食结构太过于精细，营养不良造成的。

二十年前的农村孩子，吃的是自家种的粮食，自家种的蔬菜，自家养的鸡鸭猪羊，回家泥里滚土里钻，没毛没病，能吃能睡，长得一个比一个壮实。如今农村人都靠打工为生，自己几乎不种地的。米面油买转基因，蔬菜吃着大棚菜，三个月的鸡五个月的猪肉早出栏，这样的饮食，怎么能营养全面？孩子们倒是比二十年前长得快多了，一个个像竹竿，不禁磕碰。这样的体质，再耗费心血学习，怎么能不近视？

从中医角度看，肝开窍于目，眼目的好坏反映的是肝经的问题。营养不良，肝血不藏，不能濡养眼目，眼睛就会疲劳。眼神属于心阳，心阳不足，劳视过度、思虑太过，损伤心阴，阴损及阳，导致心阳衰惫，眼神暗淡。

所以，近视眼越来越多，真的不是因为用眼过度，而是因为心阳不足，肝血不藏，简单点说就是营养不良。